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200人 内容 3キロメートルの部 対象 市内在住・在勤・在学の小学校5年生以上で、各関門を次の制限時間内に完走できる方 関門通過制限時間…

度です） 内容 屋形船に乗って夜景を楽しむ 天ぷらやお鍋、お刺身盛り合わせなどの食事（季節によってメニューは異なります） 飲み放題（ソフトド…

なし 内容 講座を受講して認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を温かく見守る応援者「認知症サポーター」になりませんか？ 内容は「認…

なし 内容 同じ悩みを持つ方同士で情報交換を行ったり、話をしたり聞いたりします。 費用 不要 申し込み 必要…

なし 内容 認知症のこと、日頃の生活のことなどを自由に語り合います。楽しみながら、自由におしゃべりしませんか。 費用 不要 …

ります。詳しくは、「内容」の欄をご覧ください 場所 中央公民館、高洲公民館、まちづくり活動プラザ 対象 市内在住のおおむ…

ラザ（詳しくは下記の内容をご確認ください） 対象 市内在住のおおむね60歳以上の方 定員 多数は抽選 8人から28…

以上の方 内容 脳を活性化するとされるエピソード記憶・注意分割機能・計画力などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲー…

50人 内容 フレイルについての講話と体操を行います。 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 …

20人 内容 お口の機能（噛む力、口を動かす力、飲みこむ力など）を測定 専門職による、お口とからだの健康についての講話 お口の働きをアップ…

以上の方 内容 真間の手児奈（市川市）の散策 費用 参加費無料注記：交通費は自己負担 持ち物 飲み物、交通費注記：転倒予…

なし 内容 季節に合わせた健康メニューの調理実習 費用 必要 材料費1,500円（1回500円、3回分前納） 持…

（無料） 内容 耳の不自由な方のコミュニケーションを手話によりサポートするため、「手話」の技術を学び理解を深め、将来の手話通訳者を目指す講座。 …

なし 内容 日本語対応手話で日常生活に役立つ表現や、発声を併用したコミュニケーション方法、場面に応じた伝え方などについて学びます。 注記：文字…

50人 内容 みんなで一緒にサッカーを楽しもう。 ボールを使った遊び、グループでのボール遊び、サッカーのスキル、サッカーのゲームを楽しみましょう…

なし 内容 iPhoneの基礎・アクセシビリティ設定 日時：令和7年9月8日（月曜日）午前9時50分から10時50分 iPhoneの基本操作…

10人 内容 講話「認知症かも・・・と思ったときに　－家族の立場から－」 講師 杉山智子氏（順天堂大学 医学看護学部 高齢者看護学 准教授…

40人 内容 医師による肺炎予防講習・エクササイズ 講師 竹内　正人　医師（タムス浦安病院院長代行、特任教授） 費用 必要 …

所で実施 内容 地域包括支援センター（ともづな）へ相談に行くのは遠くて行けないという方にも、身近なところで相談しやすいよう、出張相談窓口を開設します…

25人 内容 地域の市民活動の実態を知り、自分にあった活動を見つけるきっかけづくりを目的とした講座です。 費用 不要 持…