日々の食事にあり バランスの良い食事とは? 浦安で活躍する団体の紹介 10月21日(水曜日) 調理実習「男のランチ」 定番メニュー(肉料理)を…
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日々の食事にあり バランスの良い食事とは? 浦安で活躍する団体の紹介 10月21日(水曜日) 調理実習「男のランチ」 定番メニュー(肉料理)を…
催場所・日時 舞浜ローズタウン自治会集会所 所在地舞浜二丁目47番1号 日時 9月1日(火曜日)午後2時から午後4時まで 夢海の街自治会館…
催場所・日時 舞浜ローズタウン自治会集会所 所在地舞浜二丁目47番1号 日時 10月6日(火曜日)午後2時から午後4時まで 夢海の街自治会…
更年期は、ホルモンバランスの変化によって何らかの不調を感じる人が多く、男女ともに起こるものであり、仕事への影響も軽視できません。キャリアの充実期にかさなる更年…
更年期は、ホルモンバランスの変化によって何らかの不調を感じる 人が多く、男女ともに起こるものであり、仕事への影響も軽視できま せん。キャリアの充実期にかさ…
30~15:00 バランスの良い食事や 認知症についての講話です 食事と認知症 申込開始9月1日(火) 各教室 先着50名程度 申込制 11月1…
のおいしいパン工房 ローズマリー、ふくろう珈琲、NPO法人美浜未来、はーとやのパン 後援 : 「見えない力」で、生きる力を届けたい! 千葉市民会館 大ホー…
悩まない!? 簡単バランスごはん 2月17日(水) 10時~13時 3月17日(水) 10時~13時 1月15日号 広報掲載 定員 各コース 先…
ます。 → 筋力・バランスの確認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは? 無料 9:30~11:30…
、分量の水に入れてしばらくおく。 ② 鍋を火にかけ、昆布に泡がつくようになったら、沸騰寸前に取り出す。 ③ かつお節を入れ、煮立てない火加減で約1分…
いように準備して、しばらくは見守ってあげま しょう。 ◇手づかみ食べしやすいメニューに ・ご飯は小さなおにぎりに、野菜類はスティ…