持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 2月2日(月曜日)午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話:047…
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すフィンランド発祥のスポーツ「モルック」の大会を行います(2チーム対戦形式)。 初めての方も参加可能です。表彰・参加賞があります。 費用 不要…
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年2月17日…
認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは? 無料 9:30~11:30 * 所要時間 約10分(お待…
とるよう になり、運動量に比例して食べる量も増えてきます。 唇を閉じて食べられるようになり、食べ物を歯ぐき でつぶして口をモグモグ動かします。 個人…