前10時から30分程度 目安:歯が生えてきたら 歯みがきだけじゃないよ!コツをおさえて、むし歯を予防しよう。 むし歯予防の話 仕上げ歯みがきの基本 …
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前10時から30分程度 目安:歯が生えてきたら 歯みがきだけじゃないよ!コツをおさえて、むし歯を予防しよう。 むし歯予防の話 仕上げ歯みがきの基本 …
る赤ちゃんから3歳程度までです。 日付 令和8年9月1日(火曜日) 、9月8日(火曜日) 、9月15日(火曜日) 、9月29日(火曜日) …
令和8年度ロコモ度チェック(ロコモティブシンドローム) ページID K1047473 更新日 令和8年6月4日 印刷 …
令和8年度 浦安市青少年館いるか合唱団 メンバー募集 (ジュニアコーラス ・ユースアンサンブル) ページID K1048073 更新日…
令和8年度里親制度説明会 ページID K1027388 更新日 令和8年8月24日 印刷 イベントカテゴリ: 講座…
る赤ちゃんから3歳程度までに変更しました。 日付 令和8年10月6日(火曜日) 、10月13日(火曜日) 、10月20日(火曜日) 、10…
やってます。 → 筋力・バランスの確認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは? 無料 9:30~11…
る。 ② 鮭も一度茹でこぼし、骨と皮を取り、 みじん切りにする。 ③ だし汁で①と②を柔らかく煮る。 パン粥 ① パンを1センチ角に切る。 …
栗粉をまぶし、180度 の油で揚げる。 ⑤ ④の魚に③のたれをかける。 けんちんうどん ゆでうどん 450g 鶏肉(1.5㎝角)75g 人参 1/4…
~3 (20g程度) おかゆ 小さじ3~5 +野菜類 小さじ1 (合わせて50g 程度) おかゆ 小さじ 6~8 …