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は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日（…

や絵本の読み聞かせ、体操などを行います。お母さんと一緒にZUMBAダンスにも挑戦します。 費用 不要 申し込み 直接会場へお…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 7月2日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：047…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 7月2日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-…

高洲公民館　運動室 [高洲公民館] 内容 ♪夏休みは高洲児童センターで遊ぼう♪ 高洲児童センターでいろいろな遊びをしよう！ アイロ…

動きやすい服装、運動靴 幼児運動遊び（視聴覚室） 開催日時・対象 7月25日（土曜日） 午前10時から10時40分まで＝2歳・3歳児（2022年…

ンカチ、飲み物注記：運動靴で参加してください 申し込み 必要 8月7日（金曜日）午後1時から、遊戯室前でお申し込みください。 電話：04…

遊戯室で遊ぶので、運動靴で来てください。忘れた場合は、参加できません 利用カードを持っていない初めての方は、あらかじめ利用カード申請書を書いて持ってきてくだ…

認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは？ 無料 ９：３０～１１：３０ ＊ 所要時間 約10分（お待…

とるよう になり、運動量に比例して食べる量も増えてきます。 唇を閉じて食べられるようになり、食べ物を歯ぐき でつぶして口をモグモグ動かします。 個人…