人から6人 内容 運動不足解消・シェイプアップ 費用 必要 3,600円（保育ありは4,200円） 申し込み 必要 5月6日（月曜日）午前9時から…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
最近、こんな事ありませんか︖ 散歩や買い物などで外出することが減った 歩くスピードが以前より遅くなった 他の人との交流が減った（例えば週１回未満） 買い物に行け…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
テレワークで座っている時間が増えていませんか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくなった／通…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
お子さんを持つご家族向け 最近お子さんは元気ですか︖ 〇健康的な成長・発達、体力の向上 〇将来にわたって疾病リスク低下 〇基本的動作スキルや社会性の習得…
2024年4月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシ…
2024年4月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
。（スポーツ庁） 運動不足による健康二次被害に注意しましょう 感染症対策による活動制限・運動不足の長期化による影響が懸念されています。新しい生活様式におけるス…
2024年5月15日
総合体育館スポーツ事業 屋内水泳プールスポーツコース アクアエアロビクス html
30人 内容 運動不足解消など 費用 必要 3,600円 申し込み 必要 4月4日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、屋内水泳プールへ …
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
キング・ジョギング 運動不足（身体的不活動）は健康に害を及ぼします。 安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう心掛けてください。 高齢者や基礎疾患など…
2021年10月15日
1ページ GO！健診 体の点検してますか？ （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
外出が減ったことで、運動不足になったり、食生活が乱 れがちになり、なんだか体が重い気がする…という方はいません か？年に１度は健診などで自分の体の状態を確認し、…
2024年5月10日
4-6ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ） ほか （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
着３～６人） 内容 運動不足解消など 費用 3600円（保育ありは4200円） 申込 ５月６日（休・月）午前９時から、直 接または電話で、バルドラール浦安ア リ…
2024年5月10日
全ページ（1-8） （PDF 5.9MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
着３～６人） 内容 運動不足解消など 費用 3600円（保育ありは4200円） 申込 ５月６日（休・月）午前９時から、直 接または電話で、バルドラール浦安ア リ…
2021年10月15日
全ページ（1-8） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
外出が減ったことで、運動不足になったり、食生活が乱 れがちになり、なんだか体が重い気がする…という方はいません か？年に１度は健診などで自分の体の状態を確認し、…
2024年4月10日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、生活、お知らせ） ほか （PDF 1 pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
上の方が優先 内容 運動不足解消など 費用 3600円 申込 ４月４日㈭午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎304・0030へ 問 バ…
2024年4月10日
全ページ（1-8） （PDF 5.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
上の方が優先 内容 運動不足解消など 費用 3600円 申込 ４月４日㈭午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎304・0030へ 問 バ…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
水分摂取量の不足、運動不足、生活リズムの乱れなどにより便秘を起こしや すい状態にある。 B. 体重 1 定期的な体重測定 定期的に体重を測定することによっ…
2022年8月1日
令和4年度第1回資料 （PDF 2.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
原因＝塩・酒・喫煙・運動不足 16 朝食を「ほとんど毎日食べている」人の割合の減少 【Ｈ25】 85.1％ → 【Ｈ30】 80.4％ 減塩に気をつけている人の…
2023年5月12日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
先 着３人） 内容 運動不足解消など 費用 3600円（保育ありは4200円） 申込 ５月６日㈯午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎3…
2022年8月23日
健康うらやす21（第2次）概要版 （PDF 3.3MB） pdf
CD：不健康な食事や運動不足、喫煙、過度の飲酒などの原因が共通しており、生活習慣の改善により予防可能な疾患の 総称。NCD は世界で主要な健康課題となっている。…
2023年4月14日
5-9ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
上の方が優先 内容 運動不足解消など 費用 3600円 申込 ４月６日㈭午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎304・0030へ 問 バ…
