・ ストレッチ・ヨガ・軽体操など体を動かすもの。 ・ リズム体操 ・ ボランティア活動入門 ・ 老人が老人を介護する時代。ヘルパー講座などは。 ・…
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・ ストレッチ・ヨガ・軽体操など体を動かすもの。 ・ リズム体操 ・ ボランティア活動入門 ・ 老人が老人を介護する時代。ヘルパー講座などは。 ・…
のおやつの提供 ・ヨガ講師による運動指導 【事業実施上の課題】 広報やちらしの配布により周知を行ったが、対象 者が仕事や育児…
目 件数 囲碁 1 ヨガ 2 原爆被爆 1 ボランティア 2 教育 1 書道 2 ランニング 1 書写 1 ダーツ 2 陶芸 2 環境 1 写真 1 絵手紙 1…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーション(3 回)、乳幼児家庭教育講座「ゆったり子育てのつぼ」(7回)、夏休み親子事業 「親子deちくちく」(2回)、近現代…
きwomanのためのyogaリラクゼーション」 全4回:延べ80人 (日の出公民館) 近現代女性史講座「村岡花子に影響を受けた人と時 代」全4回:延べ80人 【…
(3回/1人)・親子ヨガで心と身体をリフレッ シュしましょう(2回/5人)・キラキラひんやりデザート講座(1回/2人)・ハロ ウィンアレンジ(1回/4人)・身近…
きWOMANのためのYOGAリラク ゼーション(3回)、これから始めたい人のための俳句入門講座(5回)、古典 文学~三大随筆を読もう~(5回)、子育て講座「お母…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーション(全3 回)延べ47人 近現代女性史講座(全3回)延べ47人 【担当課評価(3段階評価)】 3 【事業実施上の課題】…
きWOMANのためのYOGAリラク ゼーション(3回)、これから始めたい人のための俳句入門講座(5回)、古典 文学~三大随筆を読もう~(5回)、子育て講座「お母…
きWOMANのためのYOGA リラクゼーション(3回/21人)、更年期をさわやかに過ごすために-カラダケア &ライフデザイン-(4回/4人)、伝統文化事業「津軽…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーショ ン(日の出) ・更年期をさわやかに過ごすために-カラダケア &ライフデザイン(日の出) ○ 市民大学校 ・平成29年…
習に も向いている。ヨガや小音量での少人数ダンス可。大型 鏡あり。 多目的室 113 40 4時間 480円 床をフローリングにし、会議から軽運動まで多機…
でいる。そこで午後はヨガです、とかに されると、ありがたいと思う気持ちの反面、これでいいのかという気持ちがある。就労の 場は就労の場であってほしい。1つの事業所…
対して 深呼吸やヨガなどのリラクゼーション法で気持ちを落ち 着かせ、リラックスするよう努める。 ②後悔や恥の感情に対して 心が許せる人やプライバシーが守…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーション」 (日の出公民館)(参加人数41人) ・「更年期をさわやかに過ごすために-カラダケア& ライフデザイン」(日の出公…
指消毒 ● 筋トレ・ヨガ 一つでも当てはまる場合には、運動やスポーツは行わないでください。 Ver.2
公民館のシニア対象のヨガ講座の先生は、 Uセンターと同じ先生なので、参加者に喜ばれると思う。 3 (委 員)公民館利用の際、消毒セットを渡されるが、消毒…
を動かすための体操やヨガ をやって、コロナで外に出られない期間を過ごしていました。なので、私自身も無関心層ですが、そう いう本当に自分が困ったことに直面した時に…
グ・ジョギングなど ヨガや筋トレ等の動画を見ながら 行うと Good ︕ 協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 (R2.11) WHO…
していま す。すでにヨガやハンドメイドなど自分をリフ レッシュさせるプログラムを子育ての息抜きと して取り入れている学級も見受けられます。 7 ご質問・ご提案・…