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用登録 ①アイコンをタップ してアプリを開く ②利用規約を読み、 「同意する」をタップ ※同意しない場合は利用できません。 ③「使ってみる」を タップ 2 初回…

だちに追加」ボタンをタッ プ（右記二次元コードからも「友だち追加」できます）。 　市ホームページのほか、雨量などを確認できるウェブサイトもありま す。また、市か…

だちに追加」ボタンをタッ プ（右記二次元コードからも「友だち追加」できます）。 　市ホームページのほか、雨量などを確認できるウェブサイトもありま す。また、市か…

だちに追加」ボタンをタップしてください 　❷ 友達登録後、「浦安市の重要なお知らせ」への案内メッセージが 届くので、メッセージのＵＲＬをタップし、画面の指示に従…

だちに追加」ボタンをタップしてください 　❷ 友達登録後、「浦安市の重要なお知らせ」への案内メッセージが 届くので、メッセージのＵＲＬをタップし、画面の指示に従…

員からの テーブルタップに 電源コードをたくさ ん差し（たこ足配 線）、既定のワット 数を超えた電力を使 うと、発火するおそ れがあります。 電源コードを差し…

員からの テーブルタップに 電源コードをたくさ ん差し（たこ足配 線）、既定のワット 数を超えた電力を使 うと、発火するおそ れがあります。 電源コードを差し…

のチェックボックスをタ ップして「次へ」をタッ プ 3 配信項目（トピック）の うち、欲しい情報を最低 一つ選択して「保存」を タップ 4 受信を希望する時間帯…

のチェックボックスをタ ップして「次へ」をタッ プ 3 配信項目（トピック）の うち、欲しい情報を最低 一つ選択して「保存」を タップ 4 受信を希望する時間帯…

た い 栄 養 が た っ ぷ り 。 ち ょ っ と の ぞ い て い き ま せ ん か 。 お 魚 い か が で す か 夏 バ テ し た 体 に…

た い 栄 養 が た っ ぷ り 。 ち ょ っ と の ぞ い て い き ま せ ん か 。 お 魚 い か が で す か 夏 バ テ し た 体 に…

運動、社会活動等 ①たっぷり歩こう ②ちょっと頑張って筋トレ 3 社会参加 就労、余暇活動、ボランティア等 ①お友達と一緒にご飯を ②前向きに社会参加を 3つの…

話開始！ 「応答」をタップ かけたい電話番号を タップ ◆こんなときに使えます！ 約束の時間に 間に合わない・・・ 急いで連絡しないと・・・ 遠方に住むおじいち…

おこと汁 カルシウムたっぷり 「事八日」の日には、無病息災を願って具だくさんなみそ汁！ ししゃものからあげ 千葉県でとれたさつまいもを使ったパン はちみつゆずゼ…

おこと汁 カルシウムたっぷり 「事八日」の日には、無病息災を願って具だくさんなみそ汁！ ししゃものからあげ 千葉県でとれたさつまいもを使ったパン はちみつゆずゼ…

認する ▶ テーブルタップによるタコ足配線をする際は、容量を確認して使用 する ▶災害などによって避難する際はブレーカーを切る ※ 電気の使用について、詳しくは…

認する ▶ テーブルタップによるタコ足配線をする際は、容量を確認して使用 する ▶災害などによって避難する際はブレーカーを切る ※ 電気の使用について、詳しくは…

題をしていません。 たっぷり遊ん で、習い事に行き、帰宅後に宿題をするのは、低学年の子供にとってとても大変なことですし、 お友達が遊んでい る時間に、自分だけ宿…

カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使うと…

康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー １人分：熱量…203kcal たんぱく質…10.2g 脂質…9.6g Ｃa…48㎎ 鉄分…1.4㎎ 食塩相当量…0.5 g…