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ｌ） 蒸し中華めん 野 菜 ご ま 味 噌 ラ ー メ ン （ 麺 と ス ー プ は 別 食 缶 で す ） だしパック（鰹節のみ） 生 揚 げ と 野 菜 …

ろ、大豆油（大豆）、野菜エキス（たまねぎ、にんじん、キャベツ、食塩）、食塩、調味料（アミノ酸［Ｌ－ グルタミン酸ナトリウム］）、水 ひじき　ほしひじき 乾燥ひじ…

き（５０ｇ） 豚肉、野菜（にんじん、たまねぎ、キャベツ）、植物油脂（大豆）、豚脂（豚肉）、しょうゆ（小麦、大豆）、はるさめ、 でん粉、しょうがペースト、小麦粉（…

麦 ご 飯 牛 乳 野 菜 と 生 揚 げ の 中 華 味 噌 煮 し し ゃ も の ス パ イ シ ー 揚 げ （ ２ ） 春 雨 サ ラ ダ 牛 乳 は …

パウダー、焙煎米粉、野菜ペースト、 マッシュルームエキスパウダー、香辛料、ソースパウダー、リン酸架橋デンプン、 カラメルⅠ、グリセリン脂肪酸エステル、クエン酸、…

ゆ ト ッ ク と 野 菜 の ス ー プ 水 冷凍油揚げ チンゲンサイ さつまいも(紅あずま)共撰AM 油 車糖　　三温糖 令和6年5月分　日別食品材料一覧表…

５ 小さじ６～８ 野菜類 野菜類 小さじ３～５ 白身魚・豆腐・卵黄 など 食品と 目安量 おかゆなど 小さじ１～３ （２０ｇ程度） おかゆ…

親子丼 春野菜味噌汁 さつまいもチップ ４月 18日（木） カルシウムパン いちごジャム 牛乳 いかのレモン揚げ 豆入りコー…

起を行う。 例えば、野菜、果物、 都道府県など 背筋を伸ばし、 踵から地面につき、 腕を大きく 後ろに引く。 手を伸ばして 左右に身体を傾ける 椅子の背に軽く手…

日(金) はじめての野菜づくり ４月～12月 午前10時～正午(原 則毎月第２・４火 曜日) 高洲公民館の屋上菜園で、野 菜栽培の土作りから収穫まで の実践を通…

５ 小さじ６～８ 野菜類 野菜類 小さじ３～５ 白身魚・豆腐・卵黄 など 食品と 目安量 おかゆなど 小さじ１～３ （２０ｇ程度） おかゆ…

・・・・・・・・・ 野菜類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 果実類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きのこ類 ・・・…

豚小間肉は2㎝角、野菜は1.5㎝角位に切っておく。 ② 鍋に油を入れ、豚肉を炒め火が通ったら野菜を加 え炒める。 ③ ②にひたひたの水と大豆を入れ、やわらかく…

こ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし）…

豚小間肉は2㎝角、野菜は1.5㎝角位に切っておく。 ② 鍋に油を入れ、豚肉を炒め火が通ったら野菜を加 え炒める。 ③ ②にひたひたの水と大豆を入れ、やわらかく…

茹でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人分のレ…

館で実施されている「野菜づくり」講座について、実 施回数が近いにも関わらず、参加者数が大幅に乖離している理由を伺いたい。 事 務 局 採用した数字が、参加者…

こ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし）…

は小さなおにぎりに、野菜類はスティック状 に茹でたり、大きめに切って調理しましょう。 ・前歯で自分の一口量をかじり取る練習を してみましょ…

g g g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のものとは…