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ても、認知症とともに自分らしく、安心して暮らし続けることができる地域づくりに、今から一緒に取り組んでいきましょう。 配布場所 市役所3階　高齢者包括支援課 添…

年に1回は健康診断で自分の健康をチェックしましょう。 対象 市内在住の浦安市の国民健康保険に加入している40歳以上74歳以下の方。 社会保険などの被用者保険に加…

す。 注記：保護者が自分で作成をすることを希望する場合や、相談支援事業所が見つからない場合は、例外的にセルフプランを提出することができます 支給決定 市は、ご家…

利用はないか 食事は自分で食べることができるか、食べ物や水分の飲み込みに問題はないか トイレの際、手助けが必要か、オムツやポータブルトイレなどの利用はないか 洗…

不良を訴えることや、自分で外すことが困難であることから、窒息や熱中症のリスクが高まるためです。また、2歳以上の場合でも、保護者や周りの大人が子どもの体調や感染状…

単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で…

の予防・改善のために自分の健康状態を知り、生活習慣を自分で改善できるよう、保健師・管理栄養士が面接などを通じて目標や取組内容を一緒に考え、より効果的に実践できる…

されています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル　リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） 顔の体操で表情筋…

338.9KB） 自分の食べた食品を記入すると、食事の傾向が分かるシートです。 注記：腎臓や心臓の疾患、糖尿病をお持ちの方は、かかりつけの医師に相談しましょ…

ます。そのためには、自分の体の状態を把握する健康管理が重要です。 生涯すこやかに過ごすために、健診や人間ドックを定期的に受診し、その結果を生かして健康管理をしま…

したい」、「最後まで自分らしく暮らしたい」を実現するために、元気なうちから「わたしの手帖」を活用してみませんか？ 営利目的などの無断転載、無断使用などの行為はご…

知症の症状の一つで、自分のいる場所や家の場所が分からなくなり、道に迷ってしまうことがあります。あてもなく歩き回っているように見えても、ご本人にとっては何か理由が…

や障がいがあっても、自分らしい生活を送るため、国が利用促進を図っている制度が成年後見制度です。 うらやす成年後見支援センターはこの制度が有効に活用されるよう、さ…

判断能力が不十分でも自分らしい生活を送るために、成年後見人などがご本人の代わりにお金の管理や福祉・介護サービスなどの手続き・契約を行う制度です。 今は元気な方が…

ントおよび注意点 自分の体の状態を、よく把握したうえで始めてください。 日々の体の調子によって、無理のない範囲で、行ってください。 基本的に最低週2回、2回ず…

職中に就職活動を行い自分に合った就職先を見つけます。 設置場所 市役所7階 勤務日数・勤務時間 土曜日・日曜日・祝祭日・年末年始を除く週5日、1日6時間（休憩時…

療が難しい方の例 自分で歯の痛みを訴えられない、口を開けられないなど協力的な受診ができない 診療室やスタッフ、口に治療器具が入ることなどに恐怖感があるため、受…

助などを行います。 自分でできることを増やすことにより、自立した生活を送れるように支援するサービスです。 住民主体による生活支援サービス住民ボランティアをはじ…

依頼します。 注記：自分で作成をすることを希望する場合や、相談支援事業所が見つからない場合は、例外的にセルフプランを提出することができます 支給決定 市は、障害…

いさつがありますが、自分から、声をかけていますか。 あいさつをする機会が少ない、と感じている方もいるかもしれません。意識して「ありがとう」を言ってみるようにしま…