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2019年3月26日

安全で適切な部活動運営の指針（改訂版）（PDF 917.0KB） pdf

カテゴリ子育て・教育 > 教育委員会 > 市の教育方針・計画

エネルギーの回復や損傷した筋繊維の修復が行われる。適切な休息によって、以前の水準よりも回復する。超回復超回復の効果が続いている期間内に、…