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の働きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分…

の予防もできます。 口腔体操は、口が渇く、むせる方に特におすすめの体操です。 【動画】オーラルフレイル対策のための口腔体操（日本歯科医師会）　（外部リンク） …

、体操、クッキング、口腔体操・吹き矢、脳トレ、スクエアステップ、傾聴活動を、公民館や東野パティオなどで行っています。この活動に参加する参加者、ボランティア会員（…

によるスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、…

職によるミニ講話。 口腔体操、浦安はつらつ体操など。 個別の相談にも対応します。 申し込み 高齢者包括支援課（電話：047-712-6389）へお電話ください。…