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カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使うと…

でもしっかりとろう カルシウム カルシウムは骨や歯をつくる大切な栄養素です。日本人のあらゆる世代で不足がちな 栄養素ですが、文部科学省の「学校給食摂取基準の…

g)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょう の生 せい 産 さん 、流…

)、加工助剤(水酸化カルシウム、ケイソウ土、骨炭、イオン交換 樹脂、塩酸、重曹) いんげんまめ 　ラインコンタミ：なし　注意喚起：なし 原料糖（さとうきび由来の…

んにゃく精粉、水酸化カルシウム、上水 蒸し白いんげん豆（冷 凍） 手亡、重曹 糸引き納豆　５００ｇ入 ひきわり大豆　（大豆）、納豆菌 むき枝豆（冷凍・国産） え…

g)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょう の生 せい 産 さん 、流…

）、加工助剤（水酸化カルシウム、ケイソウ土、骨炭、イオン交換樹脂、塩酸、重曹） ざらめ糖　　グラニュー 原料糖［甘蔗糖（サトウキビ）、甜菜糖（てん菜）］ はちみ…

ウム(食塩相当量) カルシウム マグネシウム ビタミンA 鉄 米、じゃがいも、油、砂糖、でん粉 30 火 牛乳 豚丼 白玉入り卵スープ ゼリーポンチ 牛乳、豚肉…

（なたね）]、リン酸カルシウム、豆腐用凝固剤、酸化防止剤(ビタミンC)、ピロリ ン酸第二鉄、水 令和6年　４月分　食品材料一覧表　　　　　　　　　№１ 馬鈴薯 …

ルアルファN〈硫 酸カルシウム（酸化カルシウム…硫酸・水）〉、スーパーエマライト1000［消泡剤〈食用油脂（コメ）・レシ チン（大豆）・グリセリン脂肪酸エステル…

）、加工助剤（水酸化カルシウム、ケイソウ土、骨炭、イオン交換樹脂、塩酸、重曹） ざらめ糖　　グラニュー 原料糖（さとうきび由来の甘蔗糖、てんさい由来の甜菜糖） …

）、栄養強化剤（炭酸カルシウム）、調味料（塩化カリウ ム）、栄養強化剤（焼成カルシウム、ピロリン酸第二鉄） （原料より由来する食品添加物） 粒状植物性たん白（着…

ーグルト　７０ｇ（鉄カルシウム強化） みりん　　本みりん　 穀物酢　 清酒　　本醸造酒　 さとう　　上白 水 一味唐辛子粉 黒酢 水 こしょう　 粉末昆布 水 …

月 18日（木） カルシウムパン いちごジャム 牛乳 いかのレモン揚げ 豆入りコーン クリームシチュー ツナとブロッコリーのサラダ …

物酢 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） 水 天塩 豆乳無調整 こしょう ローレル粉末 とりがらスープ もも皮付き若鶏（小間）塩コショウ むき玉ねぎ 人参 ご は …

め　国産 きゅうり カ ル シ ウ ム パ ン 大豆粉（豆ファイバー粉） 麦ご飯　 牛 乳 い か の レ モ ン 揚 げ 醤油　 清酒　　本醸造酒　 カルシウ…

物酢 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） 水 天塩 豆乳無調整 こしょう ローレル粉末 とりがらスープ こいくちしょうゆ 糸引きひき割り納豆 もやし にんにく 赤味…

質を含む大豆。他にもカルシウムや食物繊維を 多く含んでいます。また、大豆に含まれる「大豆レシチン」 が脳のはたらきを活発にし、記憶力や集中力を高めてくれ るそう…

と食べることができ、カルシウムが 多く含まれています。カルシウムは丈夫な歯や骨をつくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カ…

乳成分、 大豆 カルシウムパン 学給粉､生イースト､イーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳 卵、ミルクカルシウム 小麦､乳成分、 卵 チョ…