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人から6人 内容 運動不足解消・シェイプアップ 費用 必要 3,600円（保育ありは4,200円） 申し込み 必要 5月6日（月曜日）午前9時から…

ーツ事業　ゲンキッズ体操 ツイート ページID　K1042241　更新日　 令和6年5月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ 日付 令…

きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

　スポーツ事業　青空体操 ツイート ページID　K1042236　更新日　 令和6年5月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ 日付 令…

程度 内容 栄養・運動・口腔ケアについて 講師 株式会社明治　食育セミナー講師 費用 不要 持ち物 なし 申し込み締め切り日 令和6年5月24日（金曜…

300円 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 5月2日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203 …

内容 ソフトボールの練習用道具である柔らかいボールとバットを使って、キャッチボールやティー打撃を体験していただきます。 スポーツの楽しさを体験いただき、喜び、悔…

ッシュしませんか。 運動しやすい服装でご参加ください。 費用 不要 持ち物 利用カード、飲み物、手拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル 申し込み締め切り…

運動公園スポーツ事業　アーチェリーコース（春） ツイート ページID　K1042248　更新日　 令和6年5月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ …

その保護者 内容 運動遊びや製作など、親子で一緒に楽しめます。 【主な活動】 5月8日（水曜日）　製作活動「お花を作ろう」 5月15日（水曜日）　体を動かす…

土曜日） 場所 運動公園テニスコート（砂入り人工芝8面） [運動公園テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の15歳以上（中学生を除く）の方、または…

みましょう。 準備運動 ボールに慣れよう ボール渡しゲーム パスゲーム ドリブルゲーム シュート体験 講師 浦安市バスケットボール協会 費用 必要 10…

の話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 費用 不要 持ち物 母子健康手帳、参加票（添付ファイルからダウンロード、または当日受付で記入。「むし歯予防ビーバ…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年4月19日（金曜日） 、5月17日（金曜日） 、6…

30人 内容 運動不足解消など 費用 必要 3,600円 申し込み 必要 4月4日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、屋内水泳プールへ …

日曜日） 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート・高洲太陽の丘公園高洲テニスコート [テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、または…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

ーツ事業　ゲンキッズ体操 中央武道館　スポーツ事業　青空体操 春季市民大会　卓球競技（個人戦） 春季市民トリムバレーボール大会 ダーツ体験会 チャレン…

覚えたり、かじり取る練習をしてみてください。 Q．フォローアップミルクは必要ですか？ A フォローアップミルクは、鉄分やビタミン・ミネラルなどを多く含…