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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう　主食に野菜をプラス（PDF 262.7KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

g 菜の花：60g たけのこ：60g 長ネギ：20g レモン：1/2 個オリーブオイル：小さじ 4 塩：小さじ 2 鷹の爪：2本（種は除く）＜作り方＞ ① …