[ 本文へ ]

ことではありません。自分らしい暮らしを実現するために、日常生活のことや認知症のこと、その他どんなことでも、同じ認知症の当事者同士で話し合ってみませんか？ 開催日…

年に1回は健康診断で自分の健康をチェックしましょう。 対象 市内在住の浦安市の国民健康保険に加入している40歳以上74歳以下の方。 社会保険などの被用者保険に加…

の予防・改善のために自分の健康状態を知り、生活習慣を自分で改善できるよう、保健師・管理栄養士が面接などを通じて目標や取組内容を一緒に考え、より効果的に実践できる…

家族等を含む誰もが、自分らしく社会とつながり、支え合い、安心して暮らせること。 条例の全文は添付ファイルからご覧いただけます。 浦安市認知症とともに生きる基…

ても、認知症とともに自分らしく、安心して暮らし続けることができる地域づくりに、今から一緒に取り組んでいきましょう。 配布場所 市役所3階　高齢者包括支援課 添…

単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で…

職中に就職活動を行い自分に合った就職先を見つけます。 設置場所 市役所7階 勤務日数・勤務時間 土曜日・日曜日・祝祭日・年末年始を除く週5日、1日6時間（休憩時…

ます。そのためには、自分の体の状態を把握する健康管理が重要です。 生涯すこやかに過ごすために、健診や人間ドックを定期的に受診し、その結果を生かして健康管理をしま…

したい」、「最後まで自分らしく暮らしたい」を実現するために、元気なうちから「わたしの手帖」を活用してみませんか？ 営利目的などの無断転載、無断使用などの行為はご…

助などを行います。 自分でできることを増やすことにより、自立した生活を送れるように支援するサービスです。 住民主体による生活支援サービス住民ボランティアをはじ…

されています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル　リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） 顔の体操で表情筋…

知症の症状の一つで、自分のいる場所や家の場所が分からなくなり、道に迷ってしまうことがあります。あてもなく歩き回っているように見えても、ご本人にとっては何か理由が…

や障がいがあっても、自分らしい生活を送るため、国が利用促進を図っている制度が成年後見制度です。 うらやす成年後見支援センターはこの制度が有効に活用されるよう、さ…

判断能力が不十分でも自分らしい生活を送るために、成年後見人などがご本人の代わりにお金の管理や福祉・介護サービスなどの手続き・契約を行う制度です。 今は元気な方が…

338.9KB） 自分の食べた食品を記入すると、食事の傾向が分かるシートです。 注記：腎臓や心臓の疾患、糖尿病をお持ちの方は、かかりつけの医師に相談しましょ…

ら医療と介護を受け、自分らしく生活できる在宅療養は、一つの選択肢です。 浦安市在宅医療・介護連携推進 浦安市では、医療や介護が必要となっても、本人の選択により住…

療が難しい方の例 自分で歯の痛みを訴えられない、口を開けられないなど協力的な受診ができない 診療室やスタッフ、口に治療器具が入ることなどに恐怖感があるため、受…

す。 注記：保護者が自分で作成をすることを希望する場合や、相談支援事業所が見つからない場合は、例外的にセルフプランを提出することができます 支給決定 市は、ご家…

依頼します。 注記：自分で作成をすることを希望する場合や、相談支援事業所が見つからない場合は、例外的にセルフプランを提出することができます 支給決定 市は、障害…

いさつがありますが、自分から、声をかけていますか。 あいさつをする機会が少ない、と感じている方もいるかもしれません。意識して「ありがとう」を言ってみるようにしま…

療法の選択肢が増え、自分の気持ちや生活に合わせて、比較的負担の少ない治療法を検討することができます。私は、それゆえに悩んでしまった部分もありましたが、治療法につ…

ントおよび注意点 自分の体の状態を、よく把握したうえで始めてください。 日々の体の調子によって、無理のない範囲で、行ってください。 基本的に最低週2回、2回ず…

質問（1カ月間に、ご自分以外の人が吸っていたたばこの煙を吸う機会（受動喫煙）がありましたか。）の結果では、「家庭」では、「ほぼ毎日」と回答をしたモニターが3.9…

に触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。 外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前など、こまめに手を洗いましょう。 手洗いの前に …

みませんか。そして、自分の健康づくりのための取り組み目標を決めてみませんか。 健康うらやす21の計画内容は、次のリンク先をご覧ください。 総合的な健康づくり計…

動を行っています。 自分や家族の健康のために実践 いつまでも心身ともに健康で毎日を過ごすためには、自分の健康は自分で守ることが重要です。 健康推進員は、食事や運…

基礎体温をつけて、自分の体を知ろう 基礎体温は、女性の体のリズムを知るバロメーターとして役立ちます。女性ホルモンに関連し、基礎体温に約0.3から0.5度差が見…

設問内容 1 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くたばこを吸ってしまうことがありましたか。 2 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありまし…

と推奨しています。 自分や家族の飲酒習慣をもう一度振り返ってみてください。 12の飲酒ルール 飲酒は1日平均2ドリンク以下 節度ある適度な飲酒を守りましょう。…

困りの方がいます。 自分自身にとっては快適なものであっても、知らぬ間に誰かを困らせてしまっているかもしれません。 化学物質過敏症についてご理解いただき、周りへの…

知症の症状の一つで、自分のいる場所や家の場所が分からなくなり、道に迷ってしまうことがあります。あてもなく歩き回っているように見えても、ご本人にとっては何か理由が…

月1日 　印刷 ご自分で食事の調理が困難な方に、夕食を配達します。 対象 身体障害者手帳、療育手帳、精神保健福祉手帳所持者で、一人暮らし、または障がい者だけ…

利用はないか 食事は自分で食べることができるか、食べ物や水分の飲み込みに問題はないか トイレの際、手助けが必要か、オムツやポータブルトイレなどの利用はないか 洗…

不良を訴えることや、自分で外すことが困難であることから、窒息や熱中症のリスクが高まるためです。また、2歳以上の場合でも、保護者や周りの大人が子どもの体調や感染状…

い 0.いいえ 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか 0.はい 1.いいえ 今日が何月何日かわからない時がありますか 1.はい 0.い…

知症の人とその家族が自分らしく暮らし続けるために～ 講座の申し込み・内容についてのお問い合わせ

ても住み慣れた地域で自分らしい暮らしを人生の最期まで続けることができるよう、医療・介護・予防・ 住まい・生活支援が一体的に提供される地域包括ケアシステムの構築の…

い 0.いいえ 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか 0.はい 1.いいえ 今日が何月何日かわからない時がありますか 1.はい 0.い…

み慣れた地域の中で、自分らしく心豊かに暮らし続けられる地域づ くりを目指し、平成 29 年度から総合事業を開始しました。従来、介護予防訪問介護 及び介護予防通所…

ポートを受けながら、自分でもできることを増やすよう意識しましょう。 利用回数・時間 月 1回以上 4回以内 おおむね 1回 60 分程度 利用料 …

モグモグと飲み込める自分サイズになるまで、自然と何度も噛み砕きます。この舌の動きは、噛むと同時に舌の掃除にもなっているのです。 これが「飲むゼリー」だったら？　…

用せず、初期費用 を自分で 用意可能な方の場合には、通常契約となると考えられますが、混乱を防ぐため住居確保給 付金対象者については、全て停止条件付きの契約とする…

子さんが地域において自分らしく健やかに育ち、ご家族が安心して子 育てができるように支援を行っています。お子さんの成長・発達で気になること、心配なことがあり まし…

たちは、子どもたちが自分の良い所を生かし、 社会の中で生き生きと生活する場を得られることを願って活動しています。 活動内容 浦安グループの例会、月１回感覚統…

さんが、地域において自分らしく健やかに育ち、ご家族が安心して子育 てができるよう支援を行っています。 ①こども発達相談 お子さんの成長発達で気になること 心配…

子さんが地域において自分らしく健やかに育ち、ご家族が安心して子育てができ るように支援を行っています。お子さんの成長 発達で気になること、心配なことがありました…

あ るいは平坦な道を自分のペースで歩いている時、息切れのため に立ち止まることがある。 平坦な道を約100ｍ、あるいは数分歩くと息切れのために立ち止 まる。 年…

あるいは平坦な道を自分のペースで歩いている時、息切れの ために立ち止まる。 平坦な道を約100ｍ、あるいは数分歩くと息切れのために立ち 止まる。 ⑯ その他の…

抗には抗し得ないが、自分の体部分の重さに抗して自動可能な場合（筋力テスト３） 著　減…自分の体部分の重さに抗し得ないが、それを排するような肢位では自動可能な場合…

ビス内容 来所されて自分で一日の過ごし方を選んでいただ きます。プール、ほぐし、陶芸、パソコン、映画 鑑賞など様々な種類があり、ご自身にあった過ご し方ができま…

ビス内容 来所されて自分で一日の過ごし方を選んでいただきます。プール、ほぐし、陶芸、パソコン、映 画鑑賞など様々な種類があり、ご自身にあった過ごし方ができます。…

紹介も行います。 ●自分で歯の痛みを訴えられない、口を開 けられないなど協力的な受診ができない ●診療室やスタッフ、口に治療器具が入る ことなどに恐怖感があるた…

デメリット 個人 ・自分宛の書き込みが認識しやすい ・連絡が来ているか等の確認を 1人で行う必要がある 【対策】 メール通知の設定（P9）を行うことで自分宛の書…

、障がいのある人が、自分に合った支援を受けられるよう、合 理的配慮の提供を推進する。 ＜令和４年度 取組計画＞ ◆障がい者権利擁護センター事業の充実 条例に基づ…

ン を取っているが、自分の伝えたいことがちゃん と伝わっているかどうかが分からない ③聞こえない、聞こえ にくいことに気づいても らえない 内部障がいは分からな…

た生活の場で安心して自分らしく生活で きるよう、在宅での療養に必要な居宅サービスを利用した場合に要した費用及び通院等に係るタクシー 運賃の一部を助成（償還払い）…

を抱えている方へ ～自分でできる認知症の気づきチェックリスト～...................... P10 ●早期診断・早期対応が重要です～早期診断・治…

って「認知症とともに自分らしく生きる」の主旨に沿って、市民、行政、家 族、事業者、介護事業者、関係機関がそれぞれどのような役割を果たして いくか、方向性を指し示…

、「他人事ではなくて自分事」というようなキーワードを入れてもよいので はと思う。また、医療や介護サービスを提供することを中心に行われてきたというところが ある一…

自身も含めてだれもが自分らしい生活ができるような内容を条例に盛り込 めたらいいと考えている。 3 委員：企業ヒアリングの回答の中で、認知症の方の対応でダイヤが乱…

重症 といわれるが、自分はそんなこと気にしていない」という意見に対し、周りの(認 知症の)方も「そうだそうだ」と言って拍手していた。認知症ということを(自分 で…

 認知症の私が、自分が認知症になったら、どんな地域だったら暮らしや すいか、安心できるか  自分にできること ・各グループで話し合った内容の共有 参加者（…

と＝認知症があっても自分らしく生きることができると いうことをまち全体で共有していくことを明言したものです。 前文の前半では、認知症を「他人事（ひとごと）」で…

家族も認知症になった自分をふつうに受け入れてくれたら、と 思う。 小学校での認知症サポーター養成講座 市内 17 校の小学校４・５年生を対象にオンラインで講座を…

 認知症の私が、自分が認知症になったら、どんな地域だったら暮らしや すいか、安心できるか  自分にできること ・各グループで話し合った内容の共有 参加者（…

の会長をやっていて、自分が○○委員を やっていたころに知った。(先生が)老人会の方に誕生日カードを書いたり、浦 安市の美術展に出展されたりしていて、これは地域の…

していた方は「いつか自分だってそう なるんだし、長く付き合っていこう」という思いでした。何か特別な働きかけ をしてきたわけではないが、つながってきた方々がチーム…

一部介助 全介助 自分や他人の身体を叩いたり傷つけたりする行為又 は器物損壊行為 週１回 以上 ほぼ 毎日 市町村職員記入欄 調査実施者 記入欄 調査項目 食…

くく、お友達や家族に自分の思いが伝わらないと、泣い てしまうことが多い。 サービスの種類 (希望するものに○) 支給量 障害福祉サービス等を利用し…

ちは、子ど もたちが自分の良い所を生かし、社会の中で生き生きと生活する場を得られることを願っ て活動しています。 【活動内容】 ・グループの例会、月 1回感覚統…

介した ものです。ご自分の該当する障がいの程度を横に 追って、該当しそうな制度をさがし、そのうえで本 文ぺージをお調べになると便利です。 2．表の中で、●印はお…

事業所の一覧」 ※自分でケアプランの作成することを希望する場合や、相談支援事業所が 見つからない場合は、セルフプランを提出することができます。 市ホームペ…

1回以上 ほぼ毎日 自分の体を叩いたり傷つけるな どの行為 ない 希に ある 月に 1 回以上 週に 1回以上 ほぼ毎日 叩いたり蹴ったり器物を壊した りなどの…

いじめで困ったり、自分や友人の安全に不安があったりしたら、一人で悩まず、いつ でもすぐ電話で相談してください。 ☎ 0120-211-380 ☎ 047-38…

さんが、地域において自分らしく健やかに育ち、ご家族 が安心して子育てができるよう支援を行っています。 ①こども発達相談 お子さんの成長発達で気になること・心配な…

い。 ※保護者が自分でケアプランの作成することを希望する場合や、相談支援 事業所が見つからない場合は、セルフプランを提出することができます。 申請には次…

ットや人が集まる場で自分の意見を発信するなどが難しい 方々やそのご家族の意見を、条例制定後も、できる限り集めることが重要だ と思う。 ○高齢者保健福祉計画の…

欲 が 低 下 し 自 分 で 身 の 回 り の こ と が で き な い な ど の た め に 、客 観 的 に み る と 本 人 の 人 権 が 侵…

） ★☆★ まさか、自分の働いている施設でクラスターが発生すると は思わなかった。日頃、マスクや手袋、エプロンを意識せ ずに着脱していることを反省。基本的な個人…

りサポートがあれば、自分の趣味 や仕事を継続できる 86 15% 10.わからない 5 1% 11.その他 7 1% 問３．認知症に対するイメージを３つまで教え…

れた地域でいつまでも自分らしく わが家で生きる ～浦安市在宅療養ガイドブック～ （１）ともづな（浦安市地域包括支援センター） 　高齢になっても住み慣れた地域で生…

う相談があります。 自分にとって快適な香りでも、不快に感じる人がいることをご理解ください。 香りの強さの感じ方には個人差があります。 使用量の目安などを参考に、…

） ◆誰もが健やかに自分らしく生きられるまちへ ≪地域包括ケアシステムの充実≫ ・高齢者や家族などが気軽に相談できるよう体制整備 ・権利擁護の推進 ・在宅医療・…

族等を含む誰もが、自分らしく社会とつながり、支え合い、安心して 暮らせること。 (市の責務 ) 第４条 市は、多様な主体との連携の下、認知症施策を総合的に推進…

市⺠（２年に１度） 自分の⾻密度を知ることが第⼀歩︕ ⾻粗しょう症を予防するために︕ 食事 運動 日光浴 カルシウムとタンパク質をしっかり︕ 日本人は慢性的なカ…

けなければならない。自分自身の 身を守るためにも気を付けてほしい。 （２）ワクチン接種基本方針（案）について 本部員： 6 月以降の接種体制に関する方針の中で、…

族等を含む 誰もが、自分らしく社会とつながり、支え合い、安心して暮らせること。 (市の責務) 第４条 市は、多様な主体との連携の下、認知症施策を総合的に…

、安心できるか ・自分にできること 5月 21日 第 2回 ワークショップ（本人 5名参加） （第 1回本人ミーティング） 【テーマ】 ・条例に盛り込…

ニオイが気になる 自分の歯が少ない あごの力が弱い オーラルフレイル 口に関する“ささいな衰え” が積み重なると… 健康・元気 オーラルフレイル フレイル 病…

者を抱えている家族、自分の老後を考えている方や介護ボランティアが参加して、お互いに支え合 い、情報交換をしています。 16 生涯大学浦安会 千葉県生涯大学の卒…

に座ります ❻これを自分のペースで繰り返し行います あなたの肩こりや腰痛、実は仕事中の姿勢が原因かも？ 肩や腰にかかる負担は姿勢によって異なります 正しい姿勢を…

・ 聴 く 力 ・ 自 分 を 支 え る 力 を 弱 め 、 瞬 く 間 に 人 か ら 人 へ 伝 染 し て い き ま す 。 ウ イ ル ス が も …

のパンフレットは、ご自分で歩ける方や、座っていられる方々 ご自身が、自分の体力を落とさないようにすることを第一の目的に 考えて作成しています。ご利用者の責任のも…

も）における口頭での自分の意思の伝 達に支障がない場合。 ・慣れていない場面等では、口頭でのコミュニケーションが 難しく配慮を必要とする場合。 ・コミュニケーシ…

や過飲水を含む) ⑦自分自身を傷つけたり、 他人を叩いたり蹴ったり、 器物を壊したりする行為 ⑧気分が憂鬱で悲観的に なったり、時には思考力が 低下する サポー…

連の行 為」の全てを自分で行うことができる場 合。 ・「一連の行為」の一部を自分で行えないため、部分的 （必要時に随時）に支援（見守りや声かけ等の支援を含 む）…

一部介助 全介助 自分や他人の身体を叩いたり傷つけたりする行為又 は器物損壊行為 週１回 以上 ほぼ 毎日 市町村職員記入欄 調査実施者 記入欄 調査項目 食…

ともしない。 ４ 自分ででき る。 排 便 １ 介助が必要 ２ 便器（携帯 用）を使用 ３ 自分ででき る。 移 動 １ 車椅子を 使用 ２ 介助が必 要 ３…

要する。 □ 自立 自分で食べることができる。 □ 全介助 全面的に介助を要する。 □ 一部介助 便器に座らせてもらうなど一部介助を要する。 □ 自立 自分でで…

のちとこころの支援を自分事と他人事とし てとらえる考え方の違いについて説明を行った。 （3）浦安市のいのちとこころの支援の推進“ほっこり”について 事務局よ…