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ら「わたしの手帖」を活用してみませんか? 営利目的などの無断転載、無断使用などの行為はご遠慮ください。 注記:「わたしの手帖 これまでの人生、そしてこれから…
)に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和7…