※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。 25度から28度未満 運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り、適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では…