歳では１００～１５０Kcal、３～５歳では１５０～２００Kcal ほどになります。 例えば・・・〇バナナ１本 約８０Kcal 〇りんご半分 約８０Kcal 〇牛…
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2025年1月24日
令和7年2月分献立予定表 （PDF 311.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
脂質) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 塩分(g) 米、小麦粉、でん粉、パン粉、油 じゃがいも、砂糖、ルウ、ごま ミルメークコーヒー 麦 …
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
） エネルギー：71kcal たんぱく質：3.9 g 脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ずにも合うみそ汁になり、カ ルシウ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
エネルギー：81 kcal たんぱく質：0.7 g 脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの他にも、じゃ が芋やかぼちゃ、ごぼう、玉 ねぎな…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を減らして ヘルシーに仕上げました。 ひじき入り…
2025年2月25日
令和7年3月分献立予定表・給食だより春号 （PDF 1.2MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
３０．９ｇ ８３０ kcal ８３１ kcal 基 準 値 今月の平均値 【献立・食品に関するお問い合わせ先】千鳥学校給食センター ☎ 382-2762 82…
2025年2月25日
令和7年3月分献立予定表 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
ンC) エネルギー(Kcal) たんぱくしつ(g) ししつ(g) えんぶん(g) 19.5 2.0 644 25.7 21.6 1.7 1.6 651 628 …
2025年2月25日
令和7年3月分献立予定表 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
ンC) エネルギー(Kcal) たんぱくしつ(g) ししつ(g) えんぶん(g) 18.2 1.8 628 23.6 24.3 1.6 1.7 602 644 …
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜることで薄く感じます 材料（3 歳…
2021年6月15日
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
１人分：熱量…285kcal たんぱく質… 6.8g 脂質…2.2g Ｃa…119㎎ 鉄分…1.1㎎ 食塩相当量…0.4 g 材料４人分：ごはん４杯 （６００ｇ…
2025年1月24日
令和7年2月分献立予定表 （PDF 413.6KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
しつ) エネルギー(Kcal) たんぱくしつ(g) ししつ(g) えんぶん(g) 630 27.1 22.7 25.4 15.9 ぎゅうにゅう ぶたにく とりに…
2025年1月24日
令和7年2月分献立予定表 （PDF 413.5KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
しつ) エネルギー(Kcal) たんぱくしつ(g) ししつ(g) えんぶん(g) 630 27.1 22.7 21.4 18.4 ぎゅうにゅう ぶたにく まぐろ…
2023年6月13日
全ページ（1-12） （PDF 8.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
エネルギー：322kcal たんぱく質：9.2g 脂質：12.2g 炭水化物：44.8g 食塩相当量：4.8g （めん・かやく1.9g ／スープ2.9g） …
2023年6月8日
「第4次食育推進基本計画」啓発リーフレット （PDF 6.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和5年 > 令和5年6月のフォトレポート
ます。 1日2200ｋｃａｌの例 6 食育 知 識マメ バランス良く、 野菜や果物もしっかり 食べていますか？ 栄養バランスに配慮した食生活には どんないい…
2024年12月20日
学校給食 html
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
エネルギー 530キロカロリー 650キロカロリー 780キロカロリー 830キロカロリー たんぱく質 学校給食による摂取エネルギー全体の13%から20% …
2023年6月13日
1-3ページ 6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」 （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
エネルギー：322kcal たんぱく質：9.2g 脂質：12.2g 炭水化物：44.8g 食塩相当量：4.8g （めん・かやく1.9g ／スープ2.9g） …
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
単な 1品、約 80kcalのおやつを調理する 調理するのがおっくうな日の 簡単調理 買った惣菜にひと手間（1 つの鍋）だけでできるエネルギー、たんぱく質…
2023年9月13日
浦安市学校給食センター運営方針 （PDF 509.7KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
エネルギー 530キロカロリー 650キロカロリー 780キロカロリー 830キロカロリー たんぱく質 学校給食による摂取エネ ルギー全体の13%から20%…
2018年7月2日
平成29年度第2回議事録 （PDF 290.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
あと何段上がったら何キロカロリーってそういう表示があると もっと上りたい、何キロ歩きたいという気持ちになるので、ほかの公共施設にもあったら いいなと思いました。…
