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し、お口や体の機能を高めましょう。 日付 令和8年8月26日(水曜日) 開催時間 午後2時15分 から 午後3時45分 …
足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があると考えられて…
腔(こうくう)機能を高めましょう! 日付 令和8年6月2日(火曜日) 、7月7日(火曜日) 、9月1日(火曜日) 、10月6日(火曜日) …