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ーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳 小麦､乳成分 チーズロール 学給粉､生イースト､イーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳、…

ーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳 小麦､乳成分 チーズロール 学給粉､生イースト､イーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳、…

ジュース（トマト）、食塩（海水）、クエン酸（トウモロコシ、砂糖大根） 黄桃缶（ダイス） 黄桃、砂糖（さとうきび、ビート）、クエン酸（キャッサバ）、酸化防止剤…

デンプン：増粘剤）、食塩、水 国産ミックスビーンズ （常温） 令和8年　４月分　食品材料一覧表　　　　　　　　　№１ 大豆 パインアップル、砂糖、水 …

脂質 27.2ｇ 食塩相当量 1.4ｇ 材料 １人分 ４人分 作り方 ごはん 青菜 鶏ムネ肉 塩・コショウ …

g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜることで薄く感じます 材料（3 歳未満児 5人分） 米：1カップ 醤油：小…

ズ・・・・・適量 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 2.4 g 脂質3.1 g たんぱく質 …

枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。 ② ごぼうサラダは 1cm 程度に刻む…

・・・小さじ１強 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむき厚さ１ｃｍの輪切りにす…

小さじ１ 食塩 ひとつまみ にんにく 小さじ１/２ マヨネーズ 大さじ２ パン粉 大さじ１ 小麦粉 適宜 ※ 揚げ…

枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼうサラダは１cm程度に刻む…

ｇ（小さじ１） 食塩 少々 片栗粉 ２ｇ （小さじ 2/3） 水 少々 「作り方」 ① 鍋にだし汁を用意する ② ト…

も組み合わせて。 食塩は控えめに、脂肪は質と量を考えて。 日本の食文化や地域の産物を活かし、 郷土の味の継承を。 食料資源を大切に、無駄や廃棄の少ない食…

する □経口補水液(食塩とブドウ糖を混合して水に溶かしたもの)やスポーツドリンクを飲む □脇や足の付け根など、動脈が集まっている場所を冷やす □医療…

の摂取量の増加 ⑥食塩摂取量の減少 食塩摂取量の平均値 7ｇ（令和14年度） C イ 食塩摂取量の減少 削除 C ②適切な量と質の食事をとる者の増 加 …

枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼうサラダは１cm程度に刻む…

脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ずにも合うみそ汁になり、カ ルシウムもアップします。 材料（成人 4 人分） …

２g 食塩 少々 「作り方」 ① 豚肉は 1.5㎝角、野菜は 1.3㎝角位に切っておく ② 鍋に油を入れ、豚肉を炒める ③…

1強） 食塩 0.5g（小さじ 1/12） しょうゆ 4g (小さじ 2/3) 片栗粉 2.5g（小さじ１弱）…

ナトリウム(g)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょ…