脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ずにも合うみそ汁になり、カ ルシウムもアップします。 材料（成人 4 人分） …
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2025年3月17日
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
㎎ 鉄分…1.1㎎ 食塩相当量…0.4 g 材料４人分：ごはん４杯 （６００ｇ） 大根の葉（またはかぶの葉） ちりめんじゃこ 大さじ４ いりごま 小さじ４ …
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの他にも、じゃ が芋やかぼちゃ、ごぼう、玉 ねぎなどもおいしですのでお 試しください。 材料…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を減らして ヘルシーに仕上げました。 ひじき入りなので鉄分たっぷ り。離乳完了の赤ちゃんにも…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜることで薄く感じます 材料（3 歳未満児 5人分） 米：1カップ 醤油：小…
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第二調理場 小学校） （PDF 4.5MB） pdf
ナトリウム(g)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょ…
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第一調理場 小学校） （PDF 4.5MB） pdf
ナトリウム(g)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょ…
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第三調理場 中学校） （PDF 5.5MB） pdf
と。 ナトリウム(食塩相当量) カルシウム マグネシウム ビタミンA 鉄 大根、人参、こんにゃく、小松菜 にんにく、ほうれん草、もやし、生姜 米…
2025年8月15日
浦安市学校給食センター運営方針 （PDF 225.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
ナトリウム （食塩相当量） 1.5グラム未満 2.0グラム未満 2.0グラム未満 2.5グラム未満 カルシウム 290ミリグラム 350ミリグラム…
2025年8月19日
学校給食 html
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
ナトリウム （食塩相当量） 1.5グラム未満 2.0グラム未満 2.0グラム未満 2.5グラム未満 カルシウム 290ミリグラム 3…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 8.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
化物：44.8g 食塩相当量：4.8g （めん・かやく1.9g ／スープ2.9g） 栄養成分表示を見ると、その食品に含まれるエネルギーや 食塩の量が分…
2025年3月17日
「第4次食育推進基本計画」啓発リーフレット （PDF 6.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和5年のフォトレポート > 令和5年6月のフォトレポート
血圧予防のため、 食塩相当量をチェック! 減塩は、高血圧の予防や 管理に効果があります。 栄養成分表示 １食（○g）当たり ※出典：厚生労働省 「…
2025年3月17日
1-3ページ 6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」 （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
化物：44.8g 食塩相当量：4.8g （めん・かやく1.9g ／スープ2.9g） 栄養成分表示を見ると、その食品に含まれるエネルギーや 食塩の量が分…
