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2026年7月25日
令和8年度ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日（…
2026年7月26日
救急医療情報キットを無料で配付しています html
、迅速かつ適切な救命活動ができるように、緊急連絡先やかかりつけ医などの医療情報、健康保険の資格確認書や診察券（写し）などを専用の容器に入れ、自宅の冷蔵庫に保管す…
2026年7月22日
アルコールによる健康障害 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
ています。 入浴・運動・仕事前はノーアルコール 飲酒後に入浴や運動をすると、不整脈や血圧の変動を起こすことがあり危険です。またアルコールは運動機能や判断力を…
2026年7月22日
熱中症特別警戒アラート html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
環境以外では、原則、運動は行わないなどの対策の徹底 個々の地点のWBGTは、環境によって大きく異なるため、黒球の付いたWBGT測定機器などを用いて独自に測定す…
2026年7月22日
浦安市健康ポイント事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
メニューの例 スポーツフェアへの参加：30ポイント 東京ベイ・浦安シティマラソンへの参加：30ポイント 後期高齢者健診の受診：30ポイント がん検診…
2026年7月22日
女性の健康づくり html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
レッシュ！ ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待できます。日本マタニテ…
2026年7月22日
がん対策の推進 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
く歩く、30分以上の運動を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9…
2026年7月22日
生活活動で健康的な身体になれる！ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
生活活動で健康的な身体になれる！ ページID K1028660 更新日 令和2年6月2日 印刷 身体活動は運動だけじ…
2026年7月22日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
とした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”コ…
2026年7月22日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カ…
2026年7月22日
ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサインです。1つでも当てはまれば、ロコモの心配があります。 片脚立ちで靴下が履けない 家の中でつまずいたり、滑った…
2026年7月22日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 ページID K1029327 更新日 令和5年3月31日 印刷 口の老…
2026年7月22日
帯状疱疹予防接種費用の一部助成（帯状疱疹ワクチン任意接種） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
力によってウイルスの活動が抑えられていますが、過労やストレス、加齢によって免疫力が低下すると、ウイルスが再活性化し、帯状疱疹として体の片側に強い痛みを伴う帯状の…
2026年7月22日
帯状疱疹ワクチン定期接種 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
力によってウイルスの活動が抑えられていますが、過労やストレス、加齢によって免疫力が低下すると、ウイルスが再活性化し、帯状疱疹として体の片側に強い痛みを伴う帯状の…
2026年7月22日
献血 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
を円滑にし、普及啓発活動により献血と血液製剤への理解と関心を高めるため、本市においても市役所内で献血事業を実施しています。安全な血液を確保・供給するため、皆さん…
2026年7月22日
健康推進員 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
の自主的な健康づくり活動の推進を目的に、保健師や栄養士や歯科衛生士と連携をとりながら、さまざまな活動を行っています。 自分や家族の健康のために実践 いつまで…
2026年7月22日
健康教室 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
い。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 健康運動指導士の白岩先生が考案した「おひさま体操」を健康推進員と音楽に合わ…
2026年7月22日
手洗いチェッカーの貸し出しについて html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ
、正しい手洗いの普及活動の一環として、手洗いチェッカーを貸し出しています。 手洗いチェッカーは蛍光塗料を汚れに見立てて手に塗り、手洗い後の手に紫外線ライトを当…
2026年7月22日
健康づくり相談窓口 html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 法律・税務・健康などに関する相談
の自主的な健康づくり活動を支援するために相談窓口を開設しています。 体や心の健康に関する相談に、保健師、栄養士、歯科衛生士が応じます。 詳しくは、お問い合わ…
