最近、こんな事ありませんか︖ 散歩や買い物などで外出することが減った 歩くスピードが以前より遅くなった 他の人との交流が減った（例えば週１回未満） 買い物に行け…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
テレワークで座っている時間が増えていませんか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくなった／通…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
お子さんを持つご家族向け 最近お子さんは元気ですか︖ 〇健康的な成長・発達、体力の向上 〇将来にわたって疾病リスク低下 〇基本的動作スキルや社会性の習得…
2024年11月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシ…
2024年11月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
。（スポーツ庁） 運動不足による健康二次被害に注意しましょう 感染症対策による活動制限・運動不足の長期化による影響が懸念されています。新しい生活様式におけるス…
2024年9月11日
令和6年度第2回資料 （PDF 5.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
る。女性や高 齢者に運動不足が多いが、高齢者は運動する人と運動しない人の二極化。運動 を妨げる理由で最も多いのが「その気になれない」 ◆介護予防との連携 ◆関心…
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
キング・ジョギング 運動不足（身体的不活動）は健康に害を及ぼします。 安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう心掛けてください。 高齢者や基礎疾患など…
2021年10月15日
1ページ GO！健診 体の点検してますか？ （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
外出が減ったことで、運動不足になったり、食生活が乱 れがちになり、なんだか体が重い気がする…という方はいません か？年に１度は健診などで自分の体の状態を確認し、…
2024年9月11日
令和6年度第2回議事録 （PDF 334.9KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
、特に女性や高齢者の運動不足が顕著にみられ ます。また、高齢者は運動する人としない人の割合が二極化し ており、運動できない理由として「その気になれない」という …
2024年7月29日
4-6ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ） ほか （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
拳 無理せず楽しく運動不足解消。ど なたでも大歓迎。見学可。 時 月４回水曜日午後２時～４時 所 まちづくり活動プラザ 費用 月2000円 問 大北☎721・…
2021年10月15日
全ページ（1-8） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
外出が減ったことで、運動不足になったり、食生活が乱 れがちになり、なんだか体が重い気がする…という方はいません か？年に１度は健診などで自分の体の状態を確認し、…
2023年1月23日
令和4年度第3回議事録（令和4年12月16日） （PDF 252.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 教育委員会 > 公民館運営審議会
り入れやすいヨガを、運 動不足の解消と健康な日常生活を送るための運動習慣の大切さを学ぶため、 この事業を企画したものである。 （委 員） ライフステージにおけ…
2024年7月29日
全ページ（1-8） （PDF 5.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
拳 無理せず楽しく運動不足解消。ど なたでも大歓迎。見学可。 時 月４回水曜日午後２時～４時 所 まちづくり活動プラザ 費用 月2000円 問 大北☎721・…
2022年8月1日
令和4年度第1回資料 （PDF 2.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
原因＝塩・酒・喫煙・運動不足 16 朝食を「ほとんど毎日食べている」人の割合の減少 【Ｈ25】 85.1％ → 【Ｈ30】 80.4％ 減塩に気をつけている人の…
2024年1月30日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、生活、健康・福祉、お知らせ、募集） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
拳 無理せず楽しく運動不足解消。ど なたでも大歓迎。見学可。 時 月４回水曜日午後２時～４時 所 まちづくり活動プラザ 費用 月2000円 問 中込☎381・…
2023年9月12日
4-9ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
上の方が優先 内容 運動不足解消など 費用 3600円 申込 ９月４日㈪午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎304・0030へ 問 バ…
2023年5月12日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
先 着３人） 内容 運動不足解消など 費用 3600円（保育ありは4200円） 申込 ５月６日㈯午前９時から、直接 または電話で、バルドラール浦安アリ ーナ☎3…
2022年8月23日
健康うらやす21（第2次）概要版 （PDF 3.3MB） pdf
CD：不健康な食事や運動不足、喫煙、過度の飲酒などの原因が共通しており、生活習慣の改善により予防可能な疾患の 総称。NCD は世界で主要な健康課題となっている。…
