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2024年11月9日

足腰が弱ってきています。どこに相談すればよいですか。 html

4月1日  印刷 足腰が弱ってきています。どこに相談すればよいですか。 ともづな(地域包括支援センター)では、65歳以上の方を対象に保健師などによる面接・相…

2024年12月26日

介護予防 運動編 html

【運動】運動で元気な足腰に! 日常生活で意識的に体を動かす機会を作るようにしましょう。 日常の中で取り入れられる方法について、ご紹介します。 歩数計をつけてウ…

2024年12月1日

健康遊具でリフレッシュ html

じこもりがちになり、足腰の衰えが心配になっているという声も耳にしております。そこで、市民の皆さんの健康維持、体力づくりのために、ぜひとも活用していただきたいもの…

2024年12月26日

浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html

です。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効…

2024年12月26日

始めましょう!「介護予防」 html

【運動】運動で元気な足腰に! (運動編)介護予防 【口腔機能改善】お口を鍛えて予防! 介護予防 口腔編 お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 【低栄養…

2024年12月11日

産業競争力強化法等の一部を改正する等の法律が施行されました html

置を実施 中小企業の足腰強化 中堅企業へ成長し、海外で競争できる企業を育成するため、労働生産性の向上、大企業と中小企業との取引の適正化、中小企業の事業継続力の強…

2024年11月9日

高齢期の健康・介護 html

したらよいですか 足腰が弱ってきています。どこに相談すればよいですか。 高齢期の栄養相談を受けたいのですが 最近、口が渇いたり、むせたり、飲み込みづらさが…

2021年11月12日

全ページ(1-8) (PDF 5.0MB) pdf

こもりがちにな り、足腰の衰えが心配になっているという声も 耳にしております。そこで、市民の皆さんの健 康維持、体力づくりのために、ぜひとも活用し ていただきた…

2022年2月14日

3ページ フレイル予防で健康づくり ほか (PDF 687.0KB) pdf

いる時間が長くなると足腰の筋力が低下し、関節が硬く なり、フレイルが進みやすくなります。30分に1回は立ち上が るようにする、テレビのCMのときには少し体を動か…

2021年11月12日

1ページ 旧江戸川富士見地区の護岸開放 ほか (PDF 1.2MB) pdf

こもりがちにな り、足腰の衰えが心配になっているという声も 耳にしております。そこで、市民の皆さんの健 康維持、体力づくりのために、ぜひとも活用し ていただきた…

2022年3月11日

7 第4部 保育・教育の具体的な取り組み (PDF 3.4MB) pdf

伸びと育つ…手、指、足腰を使いながら十分に探索活動をする。 身近な人と気持ちが通じ合う…保育者の応対的な触れ合いや言葉がけを喜び、親しみをもつ。 身近なものと関…

2022年2月14日

全ページ(1-8) (PDF 3.8MB) pdf

いる時間が長くなると足腰の筋力が低下し、関節が硬く なり、フレイルが進みやすくなります。30分に1回は立ち上が るようにする、テレビのCMのときには少し体を動か…

2022年4月14日

令和3年度第3回議事録(令和4年3月19日) (PDF 334.6KB) pdf

が、身体障がい者 や足腰の弱った高齢者にとって図書館が使いやすいものになっているかもクロ ーズアップすべきだろう。 14 ・障がい者福祉課、高齢者福祉課との…

2022年4月26日

4-6ページ 情報通信(催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ、募集) ほか (PDF 2.2M pdf

康体操  体力の衰え足腰の痛みに適した自 己鍛錬の効果的健康法です。 時 毎週金曜日午前11時~午後0時 30分(第4金曜日、祝日を除く) 所 中央武道館 費用…

2022年4月26日

全ページ(1-8) (PDF 7.3MB) pdf

康体操  体力の衰え足腰の痛みに適した自 己鍛錬の効果的健康法です。 時 毎週金曜日午前11時~午後0時 30分(第4金曜日、祝日を除く) 所 中央武道館 費用…

2023年10月3日

令和5年度第2回資料 (PDF 2.8MB) pdf

シンドロームの減少 足腰に痛みのある高齢者の人数(人口千人当 たり)(65歳以上) 210人(令和14年度) 新 ②骨粗鬆症検診受診率の向上 骨粗鬆症検診受診率…

2023年7月12日

令和3年度市民参加取組実績 (PDF 870.3KB) pdf

ことが億劫な方、最近足腰が弱 くなったと感じる方、転倒する機会が増えてしまった 方を対象に講師と一緒にゆっくり体を動かす。 市民 中央公民館 4月~7月、11月…

2014年10月29日

第5章 高齢者世帯に関する調査結果 (PDF 470.7KB) pdf

2割を超えています。足腰を中 心とした予防対策やケアが必要と考えられます。 ○健康を維持するために心がけていることが「ある」方は9割を超えており、非常に高く…

2021年3月16日

日常生活圏域ニーズ調査 (PDF 4.5MB) pdf

え ている理由は、「足腰などの痛み」が約 56%と最も多くなっています。 ・外出の際の移動手段は、「徒歩」が約 76%、「路線バス」が約 55%、「電 車」が…

2014年10月29日

浦安市高齢者等実態調査報告書(195ページから) (PDF 3.2MB) pdf

いる理由としては 「足腰などの痛み」が 4 割を占めます。 ・外出する際の移動手段については、「徒歩」が も多くなっています。 ・食事の回数は、3食食べるの…

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