印刷 質問足腰が弱ってきています。どこに相談すればよいですか。 回答 ともづな（地域包括支援センター）では、65歳以上の方を対象に保健師などによる…
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2025年7月2日
介護予防 運動編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
【運動】運動で元気な足腰に！ 日常生活で意識的に体を動かす機会を作るようにしましょう。 日常の中で取り入れられる方法について、ご紹介します。 歩数計を…
2025年7月2日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
す。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効…
2025年7月2日
始めましょう！「介護予防」 html
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【運動】運動で元気な足腰に！（運動編）介護予防【口腔機能改善】お口を鍛えて予防！介護予防 口腔編お口の健康はからだの健康「口福ひろば」【低栄養の改善】バランスの…
