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2020年5月8日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ(日本理学療法協会) (PDF 515.5KB) pdf

てふらつかなければ、足ぶみをしてみましょう。 • 立って足ぶみが5分できたら、つかまり歩きをして みましょう。必ず人と一緒に歩いてください。 • つかまり歩きが…