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踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和7年7月18日(金曜日) 、9月19日(金曜日) 、7…
改善、口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防、うつ予防をベースとして7班に分かれて活動しています。 ウオーキング班、脳トレ班、体操班、口腔班、談話・傾聴班、…