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2019年12月23日

あさり缶と厚揚げの煮物（PDF 571.4KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

り缶を汁ごと加え、落し蓋をして中火で5分煮る。 ③器に盛り付け、小口切りにした万能ねぎを散らす。栄養成分表 (1 人あたりの含有量) 8.9 g たんぱ…