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たテキストを参考にご自身で作成してください（予防課に作成例のひな形を準備していますので、そちらを使用していただくことも可能です） 消防訓練は自衛消防訓練通知書…

どを踏まえ、納税者ご自身で総合的に判断する必要があります。 課税方式 所得の算定・控除の適用 申告不要制度（税率：5％） …

連携されないため、ご自身で確認していただく必要があります。 本籍が記載された住民票の写しを取得して確認するか、マイナポータルから「戸籍電子証明書の利用申請」の…

この1年間で実感した自身の成長や、次なるステージへの抱負がそれぞれの言葉で語られました。 UMIの卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。新しい環境でも、…

外製品の見分け方、ご自身での運搬方法など、詳しくは一般財団法人家電製品協会が運営する、家電リサイクル券センターへお問い合わせください。 一般財団法人家電製品協…

す。 バス券からご自身の交通系ICカードでの受け取り（チャージ）に変更を希望する場合は高齢者福祉課（047-381-9071）へお申し出ください。ICカード助…

う。 まずは、自分自身のストレスに気づくことが大切です。 また、ふだんから自分なりのストレス解消法（運動、おしゃべりなど）を見つけておき、困ったときは専門の…

て、ここでは利用者ご自身で子どもの体重測定を行うこともできます。 体重測定は、0歳児の間は、月曜日から金曜日の決まった時間であれば、予約なしで何度でも利用する…

ひ、災害時におけるご自身の行動について考えていただければと思います。 浦安市長　内田悦嗣 （広報うらやすナンバー1213　2023年3月1日号に掲載）こちら…

されています。 私自身も子どものころ、友達とよく遊びに行きましたし、親になってからも子どもたちと一緒に遊びに行きましたが、交通公園での遊びはとても楽しい思い出…

の心身の変化に青少年自身も保護者なども戸惑うものですが、幼い自分に別れを告げ、不安や葛藤を乗り越えて一歩「大人」に近づくために、「新しい自分」に出会うために、誰…

のための相談 自分自身の生き方のこと、男女・夫婦・家族・職場での人間関係や暴力のことなど、女性が抱えるさまざまな問題について、専門の女性カウンセラーが相談に応…

に住民登録があり、ご自身や配偶者の勤務先、学校、人間ドックなどでの受診機会のない方を対象としています。 また、同じ検査を短い受診間隔で受ける場合は、検診による…

ーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」（WHOの定義）です。 日々の生活を健康に過ごすため、自分の健康は自分で守…

費控除の明細書」にご自身で記載いただき、申告ください。医療費通知は大切に保管してください。 このページが参考になったかをお聞かせください。 …

」（エクセル）に、ご自身で必要な項目を入力することで、国民健康保険税の税額を試算することができます。 お手元に、世帯全員分の給与や公的年金の源泉徴収票や確定申…

高齢になって、ご自身の運転に少しでも不安を感じた方は、運転免許証の「自主返納」を考えてみませんか。身分証明書として使える「運転経歴証明書」 運転免許証を自…

門職がいないなど、ご自身で作成した場合は、ご自身が、個別避難計画書と同意書を併せて、直接または郵送で、介護保険課へ提出してください 居宅介護支援事業所向け情報…

ょう。 市では、ご自身での健康管理に活用していただけるよう、浦安市特定健康診査・後期高齢者健康診査やがん検診の結果などを記入できる健康手帳を配付しています。ご…

に、市民の皆さんがご自身で身の回りの騒音や振動などを図ることができるよう、騒音計などの環境測定機器の貸し出しを行っています。貸出機器 簡易騒音計 簡易振…