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す。鏡の中の笑顔のご自身の顔に、脳がだまされてハッピーホルモンが分泌されるかも。 朝晩続けるとお顔の若返りも期待できます！ 添付ファイル 口福（こうふく）体…

の方がいます。 自分自身にとっては快適なものであっても、知らぬ間に誰かを困らせてしまっているかもしれません。 化学物質過敏症についてご理解いただき、周りへのご配…

が重要になります。ご自身や大切な人たちのためにも、感染を予防するための行動をこころがけましょう。 新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました…

に住民登録があり、ご自身や配偶者の勤務先、学校、人間ドックなどでの受診機会のない方を対象としています。 また、同じ検査を短い受診間隔で受ける場合は、検診による利…

り添うことで、皆さん自身が次の一歩を踏み出すための力になりたいと思っています。 人に話すことで、気持ちが整理され、解決のヒントが見つかることもあります。気になる…

求については、全額ご自身でお支払いください。その後、市へ申請していただくことで、上限額の範囲内で助成します（償還払い） 問い合わせ先 健康増進課成人保健係 0…

しょう。 市では、ご自身での健康管理に活用していただけるよう、浦安市特定健康診査・後期高齢者健康診査やがん検診の結果などを記入できる健康手帳を配付しています。ご…

るシートチェック ご自身の歯周病菌の動きの顕微鏡観察 舌と唇の元気度チェック（オーラルディアドコキネシス） 歯科衛生士のアドバイス 1から4のいずれかだけでも…

ご相談ください。 ご自身がワクチン接種を受けてよいのか不安がある場合は、かかりつけ医などへご相談ください。 注記：千葉県新型コロナワクチン副反応等専門相談窓口は…

いう認識ではなく、ご自身が感染させてしまう危険性があるということも踏まえ、風しんに対する抵抗力を確認・獲得しましょう。 風しん抗体検査・風しんの第5期予防接種と…

分かっています。 ご自身の健康のため、周りの方の健康のために、この機会に禁煙を始めてみませんか？ 第155回　健康づくりに関するアンケート集計結果および分析 …

方を亡くされた方の、自身の苦しみ、悲しみ、時には怒りなどの感情を、安心して語ることができ、受け止めてもらえる相談窓口や、法律問題を専門家の立場から一緒に考えてく…

温期」を知ることで、自身の生理周期を知ることもできます。基礎体温を継続して測定することで、女性ホルモンのバランスや月経周期のパターン、排卵の有無、妊娠しやすい時…

でイキイキライフ 自身の口腔内細菌を顕微鏡で観察します。歯周病を予防するための方法についてお伝えします。 歯 口の渇き・ムセ予防教室 お顔の体操で、口の渇…

ことができません。ご自身が当てはまると思われる方は、事前にかかりつけ医にご相談ください。 明らかに発熱している方 注記：通常37.5度以上を指しますが、平時の…

て 注記：郵送料はご自身でご負担ください 住所地外接種届（令和5年秋開始接種用） （PDF 133.5KB） 住所地外接種届（令和5年秋開始接種用） （Wo…

宛 注記：郵送料はご自身でご負担ください 添付ファイル 接種券発行申請書（小児1・2回目接種用） （PDF 95.0KB） 接種券発行申請書（小児1・2回…

て 注記：郵送料はご自身でご負担ください 添付ファイル 接種券発行申請書（1・2回目用） （PDF 96.7KB） 接種券発行申請書（1・2回目用） （W…

て 注記：郵送料はご自身でご負担ください 住所地外接種届（申請書） （PDF 130.8KB） 住所地外接種届（申請書） （Word 17.3KB） （記…

宛 注記：郵送料はご自身でご負担ください 添付ファイル 接種券発行申請書（令和5年秋開始接種用） （PDF 176.0KB） 接種券発行申請書（令和5年秋…