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2024年12月14日

浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防

とで、少々バランスに自信がなくても、体操ができるよう工夫されています。体操を行う際のポイントおよび注意点自分の体の状態を、よく把握したうえで始めてください…