歯と息に自信! 爽やか健口レッスン ページID K1001120 更新日 令和7年5月20日 印刷 口臭や歯周病の原…
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歯と息に自信! 爽やか健口レッスン ページID K1001120 更新日 令和7年5月20日 印刷 口臭や歯周病の原…
身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット…
れている、生きていく自信をなくしたなど、悩んでいませんか。 ひとりで悩まずに、こころの苦しみを話してみませんか。相談ボランティアがお話を伺い、援助します。 …
ュ! ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待できます。日本マタニティ・ヨ…