[ 本文へ ]

。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイント〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調節してください。 ＊ゆでた後…

調整 糸引きひき割り納豆 冷凍油揚げ 冷凍生揚げ（サイコロ） 冷凍焼き豆腐 挽割大豆（煮グリッツ） 豆乳（大豆）、でん粉（とうもろこし）、難消化デキストリン（と…

油 糸引きひき割り納豆 もやし はくさい 水 でんぷん チリパウダー パプリカ　　粉 カレー粉 天塩 子持ちししゃも　　生干し にんにく こいくちしょうゆ 清…

グネシウム〕 糸引き納豆　５００ ｇ入 丸大豆（大豆）、納豆菌 むき枝豆（冷凍・国 産） えだまめ（大豆）、食塩（海水） 切り干し大根 大根 冷ホールコーン と…

く 牛乳、鱈、いか、納豆、鰹節、のり 鶏肉、生揚げ、さつま揚げ、ヨーグルト 837 29.6 29.4 2.7 26.4 809 30.4 29.1 2.8 7…

ものスパイシーあげ なっとうあえ　にくじゃが とうにゅうバニラだいふく こめ　でんぷん　あぶら　じゃがいも さとう　だいふく ぎゅうにゅう　こもちししゃも なっ…

腐 ひじきのサラダ 納豆和え 豆乳入り豚汁 鶏と野菜のポン酢和え さつまいもと大豆のカリントウ わかめのサラダ みかんゼリー ごま汁 味付小魚 りんご（小袋） …

、水 糸引きひき割り納豆 ひきわり大豆(大豆)、納豆菌 豆乳無調整 大豆、水 白いりごま 白ごま すりおろしりんご りんご、香料、酸味料（クエン酸）、酸化防止剤…

油 糸引きひき割り納豆 もやし はくさい 水 カレールウ（小麦なし） でんぷん チリパウダー パプリカ　　粉 カレー粉 天塩 子持ちししゃも　　生干し にんに…

う　こもちししゃも なっとう　かつおぶし　ぶたにく こめ　でんぷん　あぶら　じゃがいも さとう　だいふく 16 金 ごはん　ぎゅうにゅう たらとポテトのレモンソ…

・レンコンバーグ ・納豆あえ ・けんちん汁 ・スイートポテト ＜Point!＞ 千葉の農産水産物全国ベスト10で使用している食材 ・米 ・大根 ・豚肉 ・れんこ…

、 卵、大豆 甘納豆パン 学給粉､生イースト､イーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳 甘納豆 小麦､乳成分、 大豆 ぶどうパン 学給粉､生…

、 卵、大豆 甘納豆パン 学給粉､生イースト､イーストフード､砂糖、食塩､マーガリン､脱脂粉乳 甘納豆 小麦､乳成分、 大豆 ぶどうパン 学給粉､生…

STEP❸ ごはん・納豆・具たくさん味噌汁・ ほうれん草のお浸し STEP❶ ヨーグルト・りんご 「早寝早起き朝ごはん」運動 　平成18年に「早寝早起き朝ごはん…

トのレモンソース なっとうあえ ごまじる ４月 30日（水） ごはん ぎゅうにゅう さけのアップルマリネ はるさめサラダ かじょうどうふ

ン 揚 げ い か 納 豆 和 え じ ゃ が い も と 生 揚 げ の 煮 物 普通牛乳　２００ｍｌ もやし（無漂白）　 りんご　缶詰 こしょう　 だしパッ…

） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細かくして） 全卵 プレーンヨーグルト 牛乳（調理用） 牛乳・乳製品 　　　牛乳（調理用） 乳製品 形態 なめらかにすりつぶした状態 …

） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細かくして） 全卵 プレーンヨーグルト 牛乳（調理用） 牛乳・乳製品 　　　牛乳（調理用） 乳製品 形態 なめらかにすりつぶした状態 …

トのレモンソース なっとうあえ ごまじる

かめのすましじる なっとうあえ さくらもち ３月４日（火） ごはん ぎゅうにゅう チキンカツカレーライス だいずマヨネーズサラダ ３月５日（水…