は、すべて骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサインです。1つでも当てはまれば、ロコモの心配があります。 片脚立ちで靴下が履けない 家の中でつまずいた…
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2026年9月19日
令和8年度ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
シンドローム）とは、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令…
2026年9月10日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
、顔・口まわり・舌の筋肉が落ちてしまいます。そして誤嚥性肺炎のリスクも高まります。 口の老化のサイン、思い当たることはないですか？ よくむせる 滑舌が…
2026年9月9日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、…
2026年9月9日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
りなど、普段使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動な…
2026年9月17日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
る言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で要介護になる可能性があります。適度な運動や社会への参加によって対処する…
2026年9月19日
2種混合（ジフテリア・破傷風） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 子どもの予防接種・健康 > 子どもの予防接種
菌の出す毒素のために筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が出て、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死に至…
2025年12月11日
ロコモ度チェックちらし （PDF 253.8KB） pdf
・バランスの確認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは？ 無料 ９：３０～１１：３０ ＊ 所要時間 …
2026年9月19日
5種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ・ヒブ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 子どもの予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2026年9月19日
4種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 子どもの予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2026年9月20日
スポーツ吹矢教室（令和8年度） html
口腔体操は、口や顔の筋肉を動かして刺激を加えることで口腔機能を向上し、口の渇きや飲み込みを改善します。 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します 中央…
2026年9月11日
令和8年度高齢者インフルエンザ予防接種 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
高熱と全身のだるさ、筋肉痛などの全身症状が起こり、これらの症状と同時あるいは少し遅れてのどの痛みやせきなどの呼吸器症状が現れてくる病気です。通常では発熱が2日か…
2026年9月9日
呼吸器に関わる感染症について html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ
のけん怠感、関節痛、筋肉痛などの症状が数日続き、多くは軽症で回復しますが、重症化した場合は、細気管支炎や肺炎などを起こします。感染予防・対策 手洗い・うが…
2026年9月9日
化学物質過敏症へのご理解とご配慮をお願いします html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
めまい 吐き気 筋肉痛・関節痛 全身のけん怠感 など これらの症状が、原因不明なまま続く場合には、化学物質過敏症の可能性が疑われます。当てはまる症状…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
たきりによ り失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵する とも言われています！ 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriatrics So…
2026年9月9日
新型コロナウイルス感染症の後遺症について html
けん怠感、関節痛、筋肉痛 精神・神経症状 記憶障害、集中力低下、不眠、頭痛、抑うつ その他の症状 嗅覚障害、味覚障害、どうき、下痢、腹痛 相談窓口 …
2026年6月22日
添付文書 武田薬品工業株式会社（ヌバキソビッド筋注） （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
1回0.5mLを筋肉内に接種する。 〈6歳以上12歳未満の者〉 初回免疫として、1回0.5mLを2回、通常、3週間の間隔をおいて、 筋肉内に接種する。…
2026年9月11日
添付文書 モデルナ・ジャパン株式会社（エムネクスパイク筋注） （PDF 448.4KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
1回0.2mLを筋肉内に接種する。 7. 用法及び用量に関連する注意 7.1 接種対象者 12歳以上の者 7.2 接種回数 SARS-CoV-2ワ…
2026年9月19日
ヒトパピローマウイルス感染症（HPV 子宮頸がん予防）ワクチン html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 子どもの予防接種・健康 > 子どもの予防接種
に受ける場合：2回（筋肉内注射） 1回目の接種を15歳になってから受ける場合：3回（筋肉内注射） 標準的な接種間隔と期間 1回目の接種を15歳になるまでに…
2026年9月4日
添付文書 ファイザー株式会社（コミナティ筋注） （PDF 392.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
1回0.3mLを筋肉内に接種する。 7. 用法及び用量に関連する注意 7.1 接種対象者 12歳以上の者 7.2 接種時期 通常、…
