2回で） 接種方法筋肉注射 発症予防効果約90％ 持続性約11年 接種を受けることができない方 明らかな発熱がある方 重篤な急性疾患にかかってい…
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2025年11月18日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、…
2025年11月18日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
、顔・口まわり・舌の筋肉が落ちてしまいます。そして誤嚥性肺炎のリスクも高まります。 口の老化のサイン、思い当たることはないですか？ よくむせる 滑舌が…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
たきりによ り失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵する とも言われています！ 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriatrics So…
2025年11月18日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
りなど、普段使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動な…
2025年11月27日
子育てママの応援講座 美しい歩き方を目指して（高洲児童センター） html
ン！ 出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力の向上を目指します。 1回目 体をほぐす体操 美しい姿勢と立ち方 抱っこ…
2025年9月9日
添付文書 武田薬品工業株式会社（ヌバキソビッド筋注） （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
1回0.5mLを筋肉内に接種する。 〈6歳以上12歳未満の者〉 初回免疫として、1回0.5mLを2回、通常、3週間の間隔をおいて、 筋肉内に接種する。…
2025年11月18日
2種混合（ジフテリア・破傷風） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
菌の出す毒素のために筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が出て、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死に至…
2025年11月18日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
る言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で要介護になる可能性があります。適度な運動や社会への参加によって対処する…
2025年11月26日
呼吸器に関わる感染症について html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ
のけん怠感、関節痛、筋肉痛などの症状が数日続き、多くは軽症で回復しますが、重症化した場合は、細気管支炎や肺炎などを起こします。感染予防・対策 手洗い・うが…
2025年11月18日
5種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ・ヒブ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2025年11月18日
4種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2025年11月27日
スポーツ吹矢教室（令和7年度下半期） html
口腔体操は、口や顔の筋肉を動かして刺激を加えることで口腔機能を向上し、ムセや渇きを改善します。 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します 中央公民館 …
2025年11月18日
令和7年度高齢者インフルエンザ予防接種 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
高熱と全身のだるさ、筋肉痛などの全身症状が起こり、これらの症状と同時あるいは少し遅れてのどの痛みやせきなどの呼吸器症状が現れてくる病気です。通常では発熱が2日か…
2025年11月13日
全ページ（1-8） （PDF 6.8MB） pdf
た、夜は体温が高く、筋肉や関節がほ ぐれやすいため、より効率的なピラティス の効果が期待できます。 時 毎週火曜日午後７時20分～８時30分 費用 40…
2025年11月22日
帯状疱疹ワクチン定期接種 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
種する） 接種方法筋肉注射 発症予防効果約90％ 持続性約11年 接種を受けることができない方 明らかな発熱がある方 重篤な急性疾患にかかってい…
2025年11月13日
1-2ページ スポーツの秋 気軽に運動しよう！ （PDF 2.4MB） pdf
た、夜は体温が高く、筋肉や関節がほ ぐれやすいため、より効率的なピラティス の効果が期待できます。 時 毎週火曜日午後７時20分～８時30分 費用 40…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
にすると 背中の筋肉が伸びやすくなります ❸背中の筋肉が伸びているところで 30秒 保持します 30秒 全身バランスよく 肩こり・肩痛予防 腰痛…
2025年9月9日
添付文書 モデルナ・ジャパン株式会社（スパイクバックス筋注） （PDF 577.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
1回0.5mLを筋肉内に接種する。 スパイクバックス筋注シリンジ6ヵ月～11歳用 〈5歳以上11歳以下の者〉 1回0.25mLを筋肉内に接種する。 …
2025年11月18日
化学物質過敏症へのご理解とご配慮をお願いします html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
めまい 吐き気 筋肉痛・関節痛 全身の倦怠感 など これらの症状が、原因不明なまま続く場合には、化学物質過敏症の可能性が疑われます。 当てはまる症…
