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考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 生活習慣病・健（検）診の結果の見方・乳がんの自己触診法など、健康に…

尿病や高血圧症などの生活習慣病は、自覚症状がほとんどないため、気が付かないうちに悪化し、心筋梗塞や脳卒中など、命に関わる病気を引き起こすことがあります。 しか…

尿病・脂質異常などの生活習慣病の予備軍を早期に発見し、生活習慣の改善や継続治療によって症状の出現を予防し、進行を抑えることを目的に実施しています。 「浦安市後…

糖尿病をはじめとする生活習慣病の予防・悪化防止」が健康課題のひとつに挙げられました。 浦安市民の食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べること…

は受診しましょう 生活習慣病やがんの早期発見には、定期的な健診と適切な受診が重要です。かかりつけ医に早めに相談するなどしましょう。乳幼児の予防接種も遅らせない…

や体力・筋力アップ、生活習慣病発症を低下させるなど健康づくりに役立つといわれています。 身体活動は運動だけではなく、生活活動も含まれます。無理に運動をする時間…