しました。 参加者は準備運動を終えた後、4つのグループに分かれ、時間をずらして第八区集会所を出発。旧江戸川沿いや堀江ドック、宮前通りなどを通る約2.5キロメート…
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2025年3月2日
チャレンジド・スポーツ（バドミントン） html
20人 内容 準備運動 ラケットの振り方を知る シャトルを打ち上げたり、打って飛ばしてみよう 講師 浦安市バドミントン協会 費用 必要 100円（傷…
2024年12月28日
東京ベイ浦安シティウオーク（令和6年12月14日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和6年 > 令和6年12月のフォトレポート
た。 まずは全員で準備運動 「いってらっしゃい！」の合図で新浦安駅をスタート 晴天の下でウオーキング たくさんの方が参加してくれました このページが参…
2025年2月28日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
します。 注意点 準備運動をしっかりとすること。 動きやすい服装と靴で行うこと。 体調や体力に合わせて利用すること。 正しい使用方法をすること。 腹筋ベンチ…
2025年3月1日
健康遊具でリフレッシュ html
。 動きやすい服装で準備運動をして、体調に合わせ自身にあった利用方法でご活用ください。 浦安市長 内田悦嗣 （広報うらやすナンバー1181 2021年11月1日…
2025年1月11日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
と効果があります。 準備運動を軽くしてから、行ってください。 鍛えられる部位を意識しながら、動かしましょう。 運動しやすい服装で行ってください。 休憩と水分の補…
2021年11月12日
全ページ（1-8） （PDF 5.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
動きやすい服装で準備運動をして、体調に合 わせ自身にあった利用方法でご活用ください。 浦安市長 内田 悦嗣 発行／浦安市 所在／ 〒279-8501 千葉県…
2021年11月12日
1ページ 旧江戸川富士見地区の護岸開放 ほか （PDF 1.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
動きやすい服装で準備運動をして、体調に合 わせ自身にあった利用方法でご活用ください。 浦安市長 内田 悦嗣 発行／浦安市 所在／ 〒279-8501 千葉県…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
オ体操 ・準備運動 5分 ・主運動数種 15分 ・整理運動 5分 舌 「舌の観察･口腔乾燥と味覚チェ ック」 「舌の筋力トレーニング」 多…
2022年3月11日
8 第5部 保育園・幼稚園・認定こども園と小学校との連携 （PDF 4.6MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 教育・保育の質の向上
方 ・整列の仕方 ・準備運動の仕方 ・遊具遊び・鬼遊び 生活 「春の花を見つけよう」 発育測定（行事） ・発育測定を正しく 受けよう ３ 学級活動 ・下校の支度…
