メニュー 食べるガスパチョ (PDF 291.9KB) 野菜たっぷりメニュー さばカレー (PDF 296.5KB) ビタミンDたっぷり 桜えびと豆腐のお…
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扇ぐことや、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数(WBGT)を確認した上で、涼し…
の顔を知ろう!-負のスパイラルを断ち切るために-(日本赤十字社) (PDF 5.2MB) このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1:このページ…