がもっと身近に！ 歩数をはじめ、体重や睡眠などの データをまとめて管理できます！ 歩数 日々の記録で変化を見える化。 生活改善に役立ちます。 体重 …
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2026年6月16日
介護予防 運動編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
紹介します。 歩数計をつけてウオーキング 家事（庭いじりや片付け、立位を保持した調理など）や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをす…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
心に日常生活における歩数や運動習慣者の割合が低くなる傾向があります。 （千葉県：H29年度 生活習慣に関するアンケート調査結果） ●健康づくり支援課では、…
2026年5月28日
第168回 「浦安市健康ポイント事業」に関するアンケート集計結果および分析 html
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和6年度）
た健康プロジェクト（歩数、体組成計測に合わせてポイント付与）の方が身近で取り組みやすかった」、「現在の健康ポイント事業は、日々の健康行動への動機付けの面でわかり…
2025年9月30日
令和7年度第1回資料 （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
日常生活における歩数 （1日の歩数8,000歩以上の人の割合） A改善16.7％→19.2％ 17 30分以上の息がはずむ程度の運動は、「していない…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
方の 1 日当たりの歩数の目標は男性7000歩、女性 6000歩です。 協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 （R2.11） （左…
2025年3月17日
令和6年度第2回資料 （PDF 5.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
日常生活における歩数 （1 日の歩数 8,000 歩以上 の人の割合） 16.7％ 19.2％ 増加 A 睡眠による休養が取れてい ると感じる人の…
2025年3月17日
令和5年度第2回資料 （PDF 2.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
①日常生活における歩数の増加 1日の歩数の平均値（年齢調整値） 7,100歩（令和14年度） C ①日常生活における歩数の増加 ②運動習慣者の増加 運動習慣…
2025年3月17日
平成28年度第1回資料 （PDF 8.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
ポイント 例２：歩数グラフ・カロリー量や血圧など、自分の体に関心をもつた めのマイカード作り） ・距離の設定や体力に合わせたプラン作り ・…
2025年3月17日
平成29年度第1回資料 （PDF 5.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
ポイント 例２：歩数グラフ・カロリー量や血圧など、自分の体に関心をもつた めのマイカード作り） ・距離の設定や体力に合わせたプラン作り ・…
2025年3月31日
健康うらやす21（第3次）計画【概要版】 （PDF 1.2MB） pdf
②日常生活における歩数（１日の歩数8,000歩以上の人の割合） 19.2％ 増加 ③１日の運動時間が30分未満の思春期の子どもの割合 50.0％ 減少 …
2025年3月17日
健康うらやす21（第3次）（素案） （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > パブリックコメント（意見募集） > 実施結果（市民意見提出手続） > 令和6年度パブリックコメント実施結果
、「日常生活における歩数（１日の歩数 8,000 歩以上の人の割 合）」と「意識して生活活動を増やしている人の割合」のなかで「なるべく歩く人の割 合」「階段…
2025年5月19日
健康うらやす21（第3次）計画【全体】 （PDF 6.2MB） pdf
、「日常生活における歩数（１日の歩数 8,000 歩以上の人の割 合）」と「意識して生活活動を増やしている人の割合」のなかで「なるべく歩く人の割 合」「階段…
2025年3月17日
平成28年度歳入歳出決算に係る主要施策の成果等に関する報告書（50ページから266ページ） （PDF pdf
の一 日当りの平均歩数が約2,000歩増加するなど健康に関する行動にも変化が見られました。 内容 市長の助言機関として、大局的な視点から自治体経営のあり方…
2025年3月17日
第168回 「浦安市健康ポイント事業」に関するアンケート集計結果および分析 （PDF 421.5KB pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和6年度）
た健康プロジェクト（歩数、体組成計測に合わせてポイ ント付与）の方が身近で取り組みやすかった」、「現在の健康ポイント事業は、日々の健康行動へ の動機付けの面…
2025年3月17日
令和5年度第1回資料 （PDF 2.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
身体活動 ④一日の歩数 回答者数 = 平成30年度調査 611 平成25年度調査 592 7.4 7.3 9.3 11.7 18.0 14.…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）概要版 （PDF 3.3MB） pdf
日常生活における歩数 （1 日の歩数 8,000 歩以上の人の割合） 全体 16.7％ 増加 健 康 う ら や す 21 健康…
