める更年期は、心身の不調がみられやすくなります。 基礎体温をつけて、自分の体を知ろう 基礎体温は、女性の体のリズムを知るバロメーターとして役立ちます。女…
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2026年2月13日
仕事・就労・働く人の相談 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > いのちとこころの支援 > 相談窓口（つなぐ・つながる相談先）
更など雇用関係に伴うトラブルなどの労働問題や、メンタルヘルスでお悩みの労働者または使用者の方からの相談に応じます。 労働者やその家族、企業の人事労務担当者の方…
2026年2月13日
3月1日から8日は「女性の健康週間」です html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
れや心身にさまざまな不調があらわれる場合があります。また骨密度の低下により骨粗しょう症のリスクも高まります。生活習慣や運動習慣の見直しや婦人科などで体質に合った…
2026年2月13日
日常生活の中でできる感染予防 html
液減少が原因の「口腔トラブル」が起こりやすくなります。 毎食後の歯みがきに加えて、次のケアも取り入れてみてください。 糸ようじなどの歯間ケア（口臭・むし…
