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適切な栄養の摂取による健康の保持増進を図ること 日常生活における食事について正しい理解を深め、健全な食生活を営むことができる判断力を培い、望ましい食習…
に必要なカルシウムを摂取できるからです。小魚などでもカルシウムは取れますが、牛乳は吸収率に優れています。 このページが参考になったかをお聞かせください。 …