き、ストレス解消にも役立ちます。ヨガメニューのご紹介 野中 紀希先生(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)のご協力の下、動画を作成しました。 お…
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き、ストレス解消にも役立ちます。ヨガメニューのご紹介 野中 紀希先生(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)のご協力の下、動画を作成しました。 お…
るバロメーターとして役立ちます。女性ホルモンに関連し、基礎体温に約0.3から0.5度差が見られます。体温が低い期間を「低温期」、体温が高い期間を「高温期」と言い…
科医師会 歯と口のお役立ち動画へ(外部リンク)自分でできる口臭予防 応急編)唾液をたっぷり出す 自浄作用・抗菌作用は唾液の大事な役割です 人前で自己紹介やス…