ーマに、講義と運動の実技が行われました。 柔道は、倒れないためのバランス力を鍛えるトレーニングや、投げられたときの受け身の練習など、まさに「転ばない」「転んで…
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2026年2月26日
和の動きを生かしたやさしい健康教室（令和8年2月25日） html
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