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副菜 材料（3⼈分） 作り方 切⼲⼤根・・・・・10ｇ きゅうり・・・・・１本 鶏むね肉・・・・・５０ｇ 酒・・・・・大さじ１ *しょうゆ・・・・・大さじ１ *…

４杯 （６００ｇ） 大根の葉（またはかぶの葉） ちりめんじゃこ 大さじ４ いりごま 小さじ４ ① 根元から切り落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱す…

しめじ、白菜、玉葱、大根、えのきたけ キャベツ、長葱 令和７年５月 大切なお知らせとお願い 〇献立表のおもな材料は、食物アレルギーのための食品表記ではありません…

小袋黒糖ビーンズ 大根と豆腐のオイスター煮 かつおフライソースがけ えのきサラダ ５月７日（水） ご飯 牛乳 はちみつレモンゼリー 鶏肉と…

わしフィレ　３０ｇ 大根（葉を除く） 人参 きゅうり 小松菜 こいくちしょうゆ さとう　　上白 にんにく しょうが 豆板醤 油 えのきたけ むね皮付き若鶏（小間…

３ 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る ４ 揚げ焼きしたさんまにおろしだれをかける。 ＊魚は食べやすいように、フィレに切ったものも使用しています。 ＊…

　澱粉付き 醤油　 大根 にんにく（国産） 人参 人参 でんぷん　 清酒　　本醸造酒　 人参 生姜　国産　 むき玉ねぎ むき玉ねぎ じゃがいも でんぷん　 洗い…

参 さとう　　上白 大根 かつおフライ（５０ｇ） 白いりごま こんにゃく（色紙） 中濃ソース（１．８㍑） なると巻き 冷凍油揚げ さとう　　上白 ワンタンの皮（…

にんじん　こまつな だいこん　ごぼう　ながねぎ ぎゅうにゅう　あかうお　わかめ まぐろ　とりにく　だいず　なまあげ もやし　キャベツ　きゅうり にんじん　たまね…

しいたけ にんにく　だいこん 　ブラジルナッツ、 ヘーゼルナッツ 、ペカンナッツ 、マカダミアナッツ 、そば、イクラ、 　キウイフルーツです。なお、これらの食品…

飯　牛乳 うずら卵と大根の煮物 かつおと枝豆のコロコロ揚げ わかめのごま酢和え 牛乳、豚肉、うずら卵、生揚げ さつま揚げ、鰹、わかめ 生姜、大根、玉葱、人参、こ…

ょうが 豆板醤 油 大根（葉を除く） 人参 きゅうり 小松菜 こいくちしょうゆ 天塩 だしパック（鰹節のみ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） いわしフィレ　３０ｇ …

塩（海水） 切り干し大根 大根 冷ホールコーン とうもろこし 黄桃缶（ダイス） 黄桃（黄もも）、水、砂糖（サトウキビ、甜菜）、酸味料〔クエン酸（甘藷、タピオカ、…

2020年１月号 　大根、にんじん、ごぼう、鮭、凍り豆腐な どを入れたしょうゆ味のだし汁に焼いた餅を 入れ、餅を食べるときはそのまま汁わんから 食べたり、別の器…

穀物酢 えのきたけ 大根（葉を除く） レモン果汁　冷凍 こいくちしょうゆ むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ 長葱 人参 さとう　　上白 さとう　　上白 冷凍豆腐…

酢 人参 こしょう 大根（葉を除く） 穀物酢 えのきたけ レモン果汁　冷凍 人参 こいくちしょうゆ むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ 長葱 さとう　　上白 長葱…

ま肉味噌麺 牛乳 大根サラダ 蒸しパン（卵ミルク） ※「ピリ辛ごま肉みそめん」を都 合により、「ピリ辛ごま肉みそうど ん」へ変更 ４月 28日（月）…

・こしょう…少々 ＊大根おろし･･･６０g 醤油･･･小さじ１ ＜作り方＞ ① ひじきはたっぷりの水につけて戻し、洗って水を切る。 ② 豆腐は水切りしておく。 …

にんにく　しょうが　だいこん こんにゃく　ごぼう　ながねぎ 633 24.3 24.9 2.2 0.3 0.4 ナトリウム(g)(食塩相当量) カルシウム（㎎）…

、じゃが芋の含め煮、大根の味噌汁≫ 作り方 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 ② 鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎをよく 混ぜ合わせ一口大に丸める。 ③ 鍋にAを合わせて…