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た。 おうち時間に取り入れて、目指せBEAUTY UP♪Morning Yoga at home(17分) Morning Yoga at home(外…
に加えて、次のケアも取り入れてみてください。 糸ようじなどの歯間ケア(口臭・むし歯・歯周病予防) 舌みがき(誤嚥性肺炎予防・口臭予防) 顔や舌の筋力低…