フラワー」 などの冬野菜は、おいしいだけではなく、ビタミンやカロテ ンも多く含まれていてるため、風邪も予防する効果あると言 われています。冬野菜をたくさん…
ここから本文です。 |
フラワー」 などの冬野菜は、おいしいだけではなく、ビタミンやカロテ ンも多く含まれていてるため、風邪も予防する効果あると言 われています。冬野菜をたくさん…
2KB) 冬野菜カレー (PDF 150.3KB) えのきサラダ (PDF 186.4KB) じゃこと海草のごまサラダ (PDF …
スタミナ揚げ 卵と冬野菜の玄米スープ 豚肉とれんこんのごま味噌炒め フルーツミックスゼリー 牛乳、鶏肉、鶏卵、さわら、豚肉、さつま 揚げ、味噌 かぶ…