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2025年7月25日

あつまれ!市民プラザ シニアエクササイズDAY html

定員 先着順 30人 内容 ストレッチの後、リズムエクササイズや簡単な筋力トレーニングなど 費用 不要 …

2025年7月25日

中央武道館 スポーツ事業「朝のすこやか体操」 html

定員 先着順 各50人 内容 ラジオ体操や補強運動、脳トレなど 費用 必要 100円 申し込み …

2025年7月25日

ゲンキッズ体操 html

定員 先着順 10人(市内在学の方が優先) 内容 友達・親子みんなで楽しく体を動かす。 費用 必要 300…

2025年7月25日

総合体育館スポーツ事業 パークエクササイズ ボールパークナイトヨガ html

定員 先着順 100人 内容 屋外で行うヨガの基本 費用 必要 1,000円 申し込み …

2025年7月25日

総合体育館スポーツ事業 シニアのびのび教室 html

定員 先着順 各25人 内容 いすを使った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み…

2025年7月25日

チャレンジド・スポーツ(バドミントン) html

定員 先着順 20人 内容 準備運動 ラケットの振り方を知る シャトルを打ち上げたり、打って飛ばしてみよう 講…

2025年7月23日

キッズスポーツルーム html

時間の30分前より、先着順で受け付けします。 使用料 市内在住者:1時間230円市外在住者:1時間340円注記:保護者は無料です 対象・定員 …

2025年7月25日

中央武道館 スポーツ事業 わんぱくパーク html

定員 先着順 各25人 内容 遊びを通じて体力向上 費用 必要 100円 申し込み 必…