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お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 ページID　K1001146　更新日　 令和7年3月31日 　印刷 しっかりかめ…

11月　お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 ページID　K1045546　更新日　 令和7年10月23日 　印刷 イ…

」でココロとカラダの健康づくり ページID　K1037598　更新日　 令和4年10月3日 　印刷 通いの場とは 通い…

の教室　日々の食事で健康づくり ページID　K1018097　更新日　 令和7年4月18日 　印刷 いつまでも元気に過ご…

べる・話す・笑うなど健康的な生活を送るうえで欠かせない機能です。 お口の健康は全身の健康につながります。お口の機能が衰えることは、オーラルフレイルと言われ、身…

講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア（四角）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防…

リ： イベント 健康・福祉 全身を使って、楽しく口腔（こうくう）機能を高めましょう！ 日付 令和7年11月4日（火曜日） 、12月2…

ベントカテゴリ： 健康・福祉 日付 令和7年12月11日（木曜日） 開催時間 午後1時30分 から 午後3時00分…

高齢期の健康・介護　よくある質問 ページID　K1004229　更新日　 平成29年4月1日 　印刷 質問足腰が弱ってき…

リ： イベント 健康・福祉 料理は、複数の工程を考えながら手先を動かし、視覚や嗅覚などの五感も刺激されるため、脳が活性化されます。おいしく、楽しく、い…

高齢期の健康・介護　よくある質問 ページID　K1004236　更新日　 平成30年4月1日 　印刷 質問認知症サポータ…

ベントカテゴリ： 健康・福祉 認知症は他人事ではなく、誰もが当事者や関係者になりうるものです。認知症の方や家族の中には、住み慣れた地域の中で自分らしく暮…

行速度の測定、皮膚の健康度測定、アンケートなど 申し込み 次のリンク先「順天堂大学フレイル・ロコモ予防ドック10年プロジェクト」から申し込み。順天堂大学フレ…

。 【うらやす健康道場】 短期集中予防サービス（サービス・活動C） 専門スタッフが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを市内スポーツクラブな…

ベントカテゴリ： 健康・福祉 認知症の方の家族、介護している仲間同士、悩みや体験などを語り合える場です。一人で抱え込まずにお気軽にご参加ください。市内3…

高齢期の健康・介護　よくある質問 ページID　K1004232　更新日　 平成29年8月22日 　印刷 質問認知症・栄養…

作成した高齢者向けの健康体操です。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくり…

！ 年齢を重ねても健康に過ごすためには、バランスのよい十分な栄養が必要です。毎日とりたい10種類の食品グループを食べることができているか、下記の「クック10チ…

ベントカテゴリ： 健康・福祉 認知症になったことで、何かを諦めたりしていませんか。認知症の人の中には住み慣れた地域で希望する暮らしを送っている人がいます…

との交流が増すほど、健康感や生活の満足度が高くなり、運動器の機能低下・低栄養・口腔機能の低下・認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する（買い…