のリズムを知るバロメーターとして役立ちます。女性ホルモンに関連し、基礎体温に約0.3から0.5度差が見られます。体温が低い期間を「低温期」、体温が高い期間を「高…
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2024年4月9日
生活活動で健康的な身体になれる！ html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
例えば、 エレベーターやエスカレーターを使う → 階段を使う 車を入口付近に駐車 → あえて遠いところに駐車 テレビの電源をリモコン → テレビ本体で電源を…
